Консультации / Психология и психиатрия

Приступы агрессии что это весенняя депрессия Как спастись

Добрый день! Я мама 2 детей, младшей 10 мес. Чувствую приближается весенняя депрессия, на лицо признаки агрессии, неудовлетворенности, срываюсь на старшую дочку, потом очень жалею, но дело сделано уже. Как не допускать этого? Пью поливитамины, ночью сон не продуктивный (младшая на грудном вскармливании и часто просыпается) завариваю чай с мелиссой.Супруг замечательный всегда помогает с детьми, от этого я еще хуже себя чувствую - супруг работает и вечером помогает с детьми, а я одна зависаю. Сегодня сорвалась на младшую первый раз, сижу рыдаю. Как себе помочь? Послеродовой депрессии не было, хотя старшая не ходила в садик и я справлялась с 2 детьми, а сейчас старшая в саду... Домашние дела никто не отменял
Здравствуйте. Поэтично как вы написали "депрессия—агрессия") Вы верно ощущаете: да, есть признаки того, что какая-то (или какие-то) из ваших потребностей не удовлетворяется. Описываемое вами состояние-угнетенность наряду со вспышкамт злости- сигнализирует обычно об этом. Возможно, этр длится давно, и потребность сублимированно удовлетворялась какое-то время.....Не видя вас и не беседуя, я не могу знать, что за дефицит испытывается вами, в чем ваш поиск сейчас. Так что, да, причина определена и вопрос теперь в том, что с этим вы будете делать. С уважением. Нинель.
Консультация психотерапевта на тему «Приступы агрессии что это весенняя депрессия Как спастись» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский государственный открытый педагогический университет имени М.А. Шолохова
Подробности

Психолог, гештальт-терапевт, перинатальный психолог, специализируется на теме детско-родительских отношений.

Консультирует по вопросам:

  • подготовка к будущему материнству до зачатия,
  • трудности (психосоматического характера) с зачатием и вынашиванием;
  • психологическое состояние во время беременности, принятие изменений как телесных, так и психологических;
  • психологическая подготовка к предстоящим родам, к партнерским родам в том числе;
  • налаживание контакта с малышом (эмоциональный контакт, грудное вскармливание, режим);
  • послеродовая депрессия;
  • изменение отношений в семье с появлением малыша.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Послеродовая депрессия
Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня дочка 2.5 года. Я сижу дома, декретный отпуск. Вот уже 2.5 года я нервная, плаксивая, обижаюсь на всех, злюсь на всех. Понимаю что так...
Психологический фактор цистита
Здравствуйте. Может ли причина цистита быть психологической? И можно ли обратиться с этим к психологу? Обращалась к гинекологу и урологу. Брали анализы. Общий анализ мочи хороший, бак посев первый раз...
Раздражает собственный ребенок
Здравствуйте! У меня двое детей - старшему 5 лет, младшему 8 месяцев. Сейчас я в декрете. Меня тревожит следующее- мне кажется, что я не люблю своего ребенка! Старшего. Ребенок желанный...
Безболезненный выход из декрета
Здравствуйте. Предстоит выйти на работу,сыночку 1,5 года скоро,а у меня эта мысль почему то вызывает страх.ошущаю себя какой то проф непригодной чтоли,на фоне разговоров о том,что замещающая меня девочка очень...
Не любою своего будущего ребёнка
Здравствуйте!У меня возникла ужасная проблема,за которую мне очень стыдно,но не могу ничего сделать с собой .Расскажу с начала.Я,сколько себя помню,очень любила детей и мечтала о ребёнке .Выучилась на акушера,работала няней.У...
Боюсь что могу навредить своему ребенку
Здравствуйте, моему ребенку 4 месяца, ребёнок первый и очень желанный,беременность протекала немного тяжело, и роды было очень не простыми, после роддома очень часто появляется чувство сильной злости на ребёнка в...
Что со мной Не знаю как себе помочь
Здравствуйте!Не понимаю что со мной происходит.Меня часто преследуют мрачные мысли(страх смерти,тяжелой болезни и т.д.).Особенно если например перед походом к стоматологу или обследование какое.И еще не менее серьезная проблема-это то что...