Тахикардия в дневное время

Здравствуйте. У меня проблема в повышенном пульсе в дневное время 95-135 ударов, даже просто при обычных домашних нагрузках. Если ничего не делаю 95-105, при ходьбе на улице 110-125. Если плавать в бассейне через 10 минут легкого плавания я уже задыхаюсь, пульс 130-140. Давление 125-145 верхнее, 85-105 нижнее. Вечером пульс снижается до 80-85, утром как только встал, такой же. Через час-два , уже 100 и до вечера не снижается. Можно сказать что пульс с детства слегка повышенный был, у меня легкая возбудимость нервной системы, но было терпимо. Два года назад обострилось на фоне ряда факторов : застарелый подвывих атланта, с изменениями наклона головы(ограничение объема движений в следствии компенсаторных изменений), из-за этого постоянно головные боли, они влияли на мою работу (постоянно болела голова, а работа умственного характера, ответственная), после работы выходил "никакой", снимал нагрузку алкоголем. В таком режиме года два смог выдержать, и весной 2013 начались проблемы веготососудистые : пульс то низкий то высокий, давление стало непривычно низким 100/60, сильная раздражительность, слезливость, плохой сон, потливость при даже легких эмоциях, сильная усталость. С работы пришлось уволиться(есть возможность обходиться без нее), алкоголь вообще перестал употреблять. Но состояние даже спустя два года немного только улучшилось. Три месяца назад по рецепту невролога стал пить амитриптилин 1/2 утром и 1 (25 мг) вечером. Чувствую что безрезультатно. Тахикардия усилилась весной с появлением яркого солнца (в сочи). Хороший результат приносит фенозепам (пол таблетки в день), уменьшается потливость, пульс ниже (и переносимость тахикардии лучше). Но эффект от приема симптоматический, и в целях непривыкания к нему использую в исключительных случаях. Хотелось бы стабильного результата. Мои симптомы очень схожи с неврастенией. Сердце в норме, щитовидка в норме, анемии нет, анализы крови норм., Кроме адреналина (он повышенный 144). При приеме бета-блокаторов (типа анаприлин) становится дискомфортно, нехватает воздуха. И эффект временный. Считаю высокий пульс вегетососудистым проявлением сбоя нервной системы. Восстановление пульса хотя бы до 100 после 130 ударов занимает долгое время (минимум 30 минут). Хотелось бы узнать ваше мнение.