Брадикардия

Мне 51 год, менопауза, не работаю, но и не лежу, дома занимаюсь сама шейпингом, и другими видами гимнастики, вес 52 при росте 157, питание правильное, правда гуляю на свежем воздухе сейчас мало. Сегодня ночью пульс 50-46 уд. В покое, а давление чуть повышенное 115 -75, 125-80, для меня норма 100-60, чувствовала при этом себя нормально, днем занималась гимнастикой, пульс был в норме давление тоже, когда ложилась сразу падал до 50-53 уд. А давление поднималось, ночью стал 46 уд., Пол ночи промучилась, ничего не болит, немного в обл. Сердца давило, когда на левый бок ложилась, и самое главное, дышать было трудно, как будто сейчас вовсе дышать перестану, так тихо тихо, и в области соединения шейных позвонков и грудных в ямке на шее как будто спазм, не в горле в именно там, а в горле першение, слизь из носа стекает, а проглотить никак не могу, и прокашлятся тоже, как спазм , и выплевывать тоже нечего, мужа попросила приклеить на спину в область сердца перцовый пластырь, выпила ношпу 2 таб, пососала масло сливочное кусочек, еще выпила кардиамин 30 кап. И мин. Через 20 заснула, обычно сплю долго, я сова, ложусь поздно, встаю после 11, а тут проснулась в 7-30 и опять не могу спать, пульс 46 уд. Но дышать легче, после валерианы 1 таб. Заснула, встала как обычно. Пульс 46-50 уд. Дышать нормально, а после завтрака пульс в норме, сейчас 60-65 уд. Страха и какой-то тревоги за свое здоровье не испытываю, ничего не болит, переживаю, мужу спать мешаю, да и сама не могу заснуть, скажите пожалуйста, что это могло быть, и если повториться, что мне делать. У меня это не в первый раз, но очень редко бывает, может это с погодой связано, или просто перезанималась. Спасибо