Боль в колене при разгибании-сгибании

Здравствуйте! С детства занимаюсь спортом, в основном бег, плаванье, велосипед...Год назад решил заняться бодибилдингом, набрать мышечную массу.Через 6 месяцев появилась боль в районе колена при сгибании или разгибании. В покое никаких болей нет, при стоячей нагрузке на ногу тоже, при беге буквально падаю от внезапной боли. Никаких опухолей, покраснений и т.Д. Нет, резкой травмы тоже не было! Обратился к травмотологу, который отправил на снимок колена в 2 проекциях. Заключение по снимку - "никаких патологий не обнаружено", и ещё много слов, но ни единой зацепки, написано что всё в порядке. Соответственно пришёл со смником к хирургу, а он тоже разводит руками - говорит может связку потянул или ещё чего? В общем посоветовали нагрузок сильных не давать и оно само пройдёт... Проходит неделя, забываю про боли, стоит пробежать 200м. Валюсь с ног от сильной боли. Причем при ходьбе по ровной поверхности болей нет. При подъёме по ступенькам чувствуется отклик небольшой, а вот при спуске,когда нога чуть согнута и практически расслаблена ещё сильнее ощущается боль, то есть в момент сгибания ноги после снятия нагрузки... Как понять в чём у меня проблема? Может какие то ещё исследования сделать? Какие то мази, витамины общеукрепляющего назначения может использовать?