Сильно болят стопы ног

Здравствуйте! В прошлом году в начале сентября появилось неприятное ощущение на левой ноге в месте ахиллесово сухожилия. Через некоторое время появилась боль,стал хромать на левую стопу. Дальше больше боль стала на столько сильна что я не мог наступить на пятку левой ноги,в районе пяточной кости появился бугор с отчетливым воспалением багрового цвета. В начале декабря 2015 года сделал узи,диагноз ахиллобурсит. Скопилась жидкость. Пошёл к местному врачу ортопеду,оказалось что у меня продольное плоскостопие 3 степени обеих стоп,рекомендации: индивидуальные ортопедические стельки,плюс три блокады дипроспаном и 5 сеансов ударно волновой терапии. Первую блокаду сделали,в первое время почувствовал облегчение,но не до конца,далее ударно волновая терапия,и через неделю ещё одна блокада,третью не стали делать так как появились улучшения. Курс лечения прошёл,последнею пятую ударно волновую сделал,врач сказал мне что бурсит может воспалится вновь,то тогда придётся делать операцию по удалению сумки в которой скапливается жидкость. Меня это испугало,и действительно нога как бы вновь начинает беспокоить,не так конечно как раньше но все же что то есть,есть слабая припухлость. На данный момент перед сном прикладываю компресс из детской мочи с мёдом,вычитал в интернете. Вроде как по утрам спадает воспаление. Индивидуальные ортопедические стельки купил.Скажите пожалуйста как избавится от этого недуга навсегда,все свои 30 лет ходил без стелек и с такой вот степенью плоскостопия и ничего не беспокоило,так были лишь не большие тянущие ощущения в икрах ног в конце рабочего дня и всё. Травму никакую не получал. Единственное это то что я в прошлом году носил не удобную обувь,сильно натирало. Плюс к этому всему имею псориаз,так же есть подозрение на псориатический артрит.Может он всему виной. Помогите мне,я хочу ходить как раньше,работать надо и семью кормить. Что вы мне посоветуете?Какие обследования сделать?