нервы

анонимно
скажите пожалуйста как избавится от раздражительности и плохого настроения?

Отвечает Цыбур Екатерина Николаевна
психотерапевт
Уважаемая Биля! Каждый человек имеет право на проявление негативных эмоций, в частности раздражения или грусти. Другое дело если Вы всегда раздражены или у Вас практически всегда плохое настроение. В этом случае нужно обратиться за помощью к специалисту и разобраться, что же в Вашей жизни так Вас тяготит. Думаю, что я смогу Вам помочь. Всего доброго!

Консультация психотерапевта на тему «нервы»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 17 марта 2011
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.