Как бросить курить
анонимно, Женщина, 17 лет
Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я девушка, курю почти 2 года, с перерывами. Меня это начало смущать и раздрожать... Прячусь, никто с сигаретой меня не видел, так как мне ужасно стыдно. Знает только муж и из за этого у нас постоянно скандалы. Было очень много неудачных попыток бросить эту гадость. Силы воли у меня почти нет, перекладываю все на завтра. Завтра брошу, от одной ничего не будет, и пошло-поехало. Подскажите какие-то народные методы или лек. Препараты или замену сигарете чтоб побороть эту зависимость. Буду очень благодарна.
Отвечает Гуцул Игорь Владимирович
нарколог, психиатр
Вам лучше обратится к наркологу. Он поможет бросить.
