анонимно, женщина, 31 год
При послеродовом диастазе размером в 1 палец в ширину и 3 пальца в длину (спустя 4 мес. После родов), можно ли выполнять полноценные упражнения на пресс, отжимания?
Отвечает Подлипаев Андрей Сергеевич
хирург
Здравствуйте. Потерпите до 6 месяцев и то потом нагрузки надо добавлять постепенно, чтобы не заработать грыжу. Здоровья Вам.
