коксартроз

Ваши статьи вселяют уверенность в победу.Следуя им,принимаю Артра,хожу на плавание,самостоятельно делаю упр.для суставов(из больницы усвоила),принимаю вит Е и селен-актив.Прошло уже полгода с момента выявления диагноза-коксартроз т/б.сустава 3-4 ст.Проявляю упорство оттянуть операцию.Боли иногда сильные,когда устает нога,иногда терпимые.С палкой практически не хожу,но заметно хромаю.Какой массаж вы описываете,кот.делали больному мужчине 3-4 раза в год? Как наз-ся,сколько длится сеанс массажа? Мне важны ваши рекомендации,я вам верю,скачала вашу книгу про артроз,поэтому читаю,когда покидает терпение и силы переносить боль.Умоляю,отзовитесь,помогите,придайте мне уверенности,что я смогу выстоять и самостоятельно "вытащить"себя.Живу одна,надеяться не на кого ,поддержите советом и рекомендациями.Встала на очередь на операцию,но иммунитет слабый,пугают осложнения.ПОМОГИТЕ!!!