Травматология и ортопедия

Что делать для правильного восстановления руки после перелома кости в запястье

Добрый день! 30 Октября я упала на ладонь, сломав руку в запястье. Рентген показал перелом кости без смещения. Мне поставили гипсовую шину длиной от кончиков пальцев и до локтя, при этом закрепили её клейкой лентой по середине шины. Честно говоря, я была в таком шоке, что даже не видела, что мне это сделали, обнаружив эту ленту только при снятии гипса. Туго было с самого начала в месте пережима. Постепенно рука опухала от пережима, но я мужественно выдержала 5 недель, как мне и сказали, так как хотелось, чтобы кость срослась. Гипс сняли 10 дней назад. Рука вся была отёкшая. В первые дни отёк немного уменьшился, но потом перестал спадать, а после ночи, наоборот, рука ещё больше опухает. Если опустить руку вниз, то она мгновенно становится тёмно-красной, поэтому я стараюсь, чтобы рука была приподнятой. Видимо от этого стала болеть вся рука до локтя, так как она напряжена. Также болит большой палец и ладонь между большим и указательным пальцем. При нажатии более сильном возникает резкая боль. Руку я разрабатываю: сжимаю и разжимаю пальцы и кисть, достаю большим пальцем до каждого пальчика отдельно, развожу пальцы в сторону. Также стала разрабатывать всю руку, не напрягаю пока только запястье, но иногда это происходит случайно, тогда возникает резкая боль. Ещё я делаю себе лёгкий массаж пальцев и всей руки. Сначала большой и указательный палец были онемевшими, сейчас получше, но кончики этих двух пальцев всё-равно немного онемевшие. С первого дня после снятия гипса руку я мажу гелем lioton 1000 от отёка, но последние 3 дня болезненные места мажу также мазью voltaren, она помогает снять боль. Также стала носить 3 последних дня фиксирующую повязку на ладонь и запястье. Беспокоит меня больше всего то, что не проходит отёк, и что рука мгновенно краснеет, как только её опускаешь вниз, а также то, что за ночь она ещё больше отекает. Я не понимаю, в каком положении мне нужно держать руку? Я вычитала, что можно держать руку в тёплой воде в морской соли? Нужно ли это? Что мне ещё делать, чтобы рука перестала краснеть, а отёк спадать? Всё ли я делаю правильно? Держать ли руку опущенной вниз? Я заранее искренне благодарю уважаемого врача, который мне ответит! Также я благодарю вас за ваш труд и помощь людям!
Здравствуйте!Рекомендую посетить массажиста, физиотерапевта и врача по лечебной физкультуре для более полноценного восстановления. При разработке ноющие и болевые ощущения будут беспокоить . Наносите на кожу при отеке и болях гель Индовазин 3 раза в день. Для улучшения микроциркуляции применяйте контрастный душ на конечность.Скорейшего восстановления!
Консультация врача-травматолога на тему «Что делать для правильного восстановления руки после перелома кости в запястье» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
ГБОУ ВПО Красноярский государственный медицинский университет им.проф.В.Ф.Войно-Ясенецкого (г.Красноярск)
Место работы
Центр восстановительной медицины ФГБУЗ СКЦ ФМБА России г.Красноярск
Подробности

Ортопед-травматолог, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

Сфера производственных интересов: консервативная травматология и ортопедия, реабилитация при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, послеоперационная реабилитация, горизонтальное подводное вытяжение позвоночника, ударно-волновая терапия, кинезиотейпинг, роботизированная механотерапия, лечебная физкультура.

Телефон для записи: +7 (391) 274-31-05.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Длительная боль в плече при нагрузке
Здравствуйте, Нужен совет. Надеюсь на ваш ответ. Где то примерно прошлым летом после тяжелой тренировки в спорзале на утро почувствовал боль в плече. Была тупая ноющая сильная боль. Осмотрев плечо...
Хруст в коленом суставе
Здравствуйте, зимой катаясь на коньках меня сильно толкнули и я на коньках с разгона толчка падаю на обе колени. В обеих чашечках был очень сильный хруст. Но перелома слава всевышнему...
Блокада дипроспаном
Здравствуйте! Сегодня врач в поликлинике сделал блокаду дипроспаном с ледокоином. Прошло более 2-х часов, а шея продолжает болеть, особенно в местах укола, и появился синяк. Вопрос: нормально ли, что есть...
Отёк в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
Здравствуйте. 2,5 месяца назад я потянула спину на фитнесе. После этого образовался большой отёк. Наверное повредила связки, потому что рентген патологии не выявил. Ходила к двум невропатологам, назначили Клодифен гель,...
Мышца бедра
Занимаюсь футболом,уже второй раз опухает передняя бедровая мышца,она горячая,твердая,при нажатии болевые ощущения,что это может быть и к какому врачу обратиться?
СПОНДИЛОАРТРОЗ
Здравствуйте. Некоторое время назад проявились следующие симптомы: неясность в голове, сонливость, головные боли, слабость в теле, предобморочные состояния, сердцебиения, при резких поворотах головы темнеет перед глазами, мышечное напряжение в шейном...
БОЛИТ СПИНА ПОСЛЕ НАГРУЗОК
Здравствуйте, два года назад делала растяжку (шпагат) над правой ягодицей что-то дернуло и появилась резкая боль, с этого все и началось. Боль ушла, через наделю после пробежки на следущий день...