Психология и психиатрия

Как справиться с ревностью?

Здравствуйте! Я недавно рассталась с парнем! Не скажу,что между нами была любовь,но очень сильная привязанность только с моей стороны.Я привыкла к нему! И не могу ни на кого больше смотреть! и никаких отношений не хочу с другими. Проблема в том,что очень ревную !захожу к нему на страницы в социальных сетях,смотрю,что он удалил все мои записи..Внутри прям все переворачивается! Я не хочу и не могу его отпустить!Подскажите,может есть какие-то психологические приемы,чтобы справиться с ревностью!?нет сил уже никаких.Веду себя,как подросток!(а мне уже 26лет!!) Эта ревность мне мешает жить!Не ем почти,сплю плохо и ничего не радует в жизни! Спасибо!!
Здравствуйте. Сожалею, но никаких волшебных рецептов или приемов, которые сразу же избавили бы Вас от ревности, я Вам дать не могу. Судя по Вашему письму, Вы оказались в эмоционально зависимых отношениях, на фоне разрыва которых у Вас появились депрессивные переживания (у Вас нет аппетита, плохой сон, ничего не хочется, ничего не радует). Это не страшно, это все пройдет, если Вы обратитесь за очной психологической помощью. Вам потребуется несколько консультаций у психолога или психотерапевта. По переписке решать эту проблему крайне неэффективно.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как справиться с ревностью?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как избавиться от ревности
Здравствуйте! Помогите мне избавиться от моей ревности...Я отравляю жизнь и себе и своему парню...Ничего не могу с собой сделать. Мы вместе 2 года. Нам по 30 лет. Секс у нас...
Не могу справиться с депрессией
Добрый день!!! Помогите разобраться в ситуации. Мне 33 года моему парню 30, у меня есть дочь от первого брака ей 10 лет. Проблема в отношениях складывается из-за того что мы...
Не могу справиться с ревностью
Добрый день, Юрий Петрович. Спасибо вам за ваши ответы. Посоветуйте, пожалуйста, как быть в моем случае. Я живу с мужем 3,5 года. Мне 31 год, мужу 40. И последний год-два...
Как справиться со своими мыслями
Здравствуйте, Ирина! Мне 23 года, зовут меня Алиса. Хотела бы проконсультироваться по поводу такой ситуации. Начну сначала, а именно с моей семьи. У меня полная, можно сказать, счастливая семья, родители...
Как избавиться от ревности?
Здравствуйте. Мне 30 лет, я живу с мужем в гражданском браке 2 года, у нас 2 месяца назад родился ребенок. У меня большая проблема. Я уже извелась и измучилась от...
не могу справится с ревностью, помогите пожалуйста.
Добрый день! Живу с м.ч. уже год,уже как браке, родители дружат,вместе с семьями проводим досуг,все прекрасно, единственое я постоянно его пилю,злюсь,когда он не звонит целый день,у него работа с ненормированным...
как справиться с ревностью?
Здравствуйте!мне 21 год,мой любимый человек старше меня на 14 лет.Мы живет вместе уже почти 3 года.У нас замечательные отношения,мы очень любим друг-друга и все-все время,за исключением работы, проводим вместе.Но я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.