Психология и психиатрия

не могу жить настоящим

Здравствуйте, Петр! Меня зовут Юлия, мне 25 лет. Хотела бы получить хороший совет специалиста, я не могу жить настоящим... постоянно оглядываюсь назад, анализирую события прошлого, свои ошибки, то как бы я поступила сейчас. Это просто ужас! я не могу в мыслях отпустить человека, думаю, что он ко мне вернется... если честно, сейчас мне очень нелегко от этого состояния, мозг просто перегружен.... Помогите советом, пожалуйста. Если есть литература, которую можно почитать в моем случае, посоветуйте, пожалуйста. Жду ответа, спасибо!
Добрый день, Юлия! Вы не говорите об этом напрямую, но похоже ситуация связана с расставанием с человеком, которого вы не можете "отпустить"? Многое зависит от того, как давно вы расстались, возможно "нормальное" горевание перешло в горевание патологическое, можете почитать две небольшие статьи по этому поводу у меня на сайте в разделе "статьи". В том, чтобы справиться с горем, вам может помочь очная работа с квалифицированным психологом/психотерапевтом. Но вообще очень часто подобная "направленность в прошлое" может говорить о том, что ваше прошлое было наполнено конфликтами и недопониманием вас со стороны ваших близких, значимых для вас людей. О том, какое влияние могут оказывать события детства, я часто рекомендую почитать книгу "Драма одарённого ребёнка и поиск собственного Я", она также есть у меня на сайте в разделе "книги". П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «не могу жить настоящим» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Никак не могу определиться
Здравствуйте, Ольга Сергеевна. Мне 22 года. С 18 лет встречаюсь с молодым человеком, у нас всё было прекрасно. конечно, были и ссоры, но у кого их не бывает? Прошлым летом...
У меня ужасная дипрессия которая не дает жить
Я не могу так больше жить. Мне 14 и у меня дипрессия. Да это возможно звучит смешно, но и у маленьких есть проблеммы. Я запуталась в себе кто я, и...
Нужна помощь,не могу понять,что со мной
Здравствуйте, Игорь Фёдорович!!! Дело в том, что 3 месяца назад со мной начало происходить что-то непонятное,и разобраться, понять до конца не могу что это такое. Около 7 месяцев назад я...
не могу забыть любимого
здравствуйте! так получилось, что я вышла замуж за нелюбимого человека, а мой любимый бросил меня за 2 месяца до свадьбы и женился через год на другой. прошло уже 8 лет,...
Не могу смириться с потерей папы!
Здравствуйте,меня зовут Мария,мне 24 года! 16 мая 2011 года у меня погиб папа!Это было неожиданно,и стало для меня очень большим шоком!Всё происходило как в тумане,на похоронах потеряла сознание,и меня привели...
не могу пережить измену мужа.
Здравствуйте Ольга Сергеевна. Меня зовут Анна мне 26 лет с мужем живем 4 года, у нас двое детей. Год назад он начал мне изменять когда я забеременнела вторым ребенком, совершенно...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.