Физические нагрузки при парапрактите

Здаствуйте,полтора месяца назад была операция вскрытие при остром паропрактите. Врач сказал что нужно будет купировать свищ. Я конечно понимаю серьезность болезни,но решил выбрать посленовогоднее время, оно более удобно по всем показателям и отпуск в это время. Почти ежедневно хожу в фитнесзал,недавно приседал со штангой,по всей видимости увлекся,вечером появились те же симптомы что и в первый раз,благо разрез еще был затянут тонкой кожей прорвало и гной вышел быстро,началось снова заживление. Дело в том,что без зала моя жизнь теряет смысл. Вопрос: на какие группы мыжц я могу все таки давать нагрузки,пусть не сильные,но все же. Не уж то занятие спортом теперь мне противопоказано? Заранее Благодарствую за ответ.