Не встает из за жуткого волнения

Здравствуйте, мне 22 года. Очень вас прошу, дайте совет, что делать и к кому лучше всего обратиться! Никогда проблем с эрекцией не возникало, до этого ужасного момента. Утром эрекция отличная. Сам я спортсмен, веду активный образ жизни.На здоровье до этого момента никогда не жаловался. Не пью и не курю. Встречаемся с девушкой уже 8 месяцев. Дело дошло до интимной близости. После продолжительных ласк заметил что очень сильно волнуюсь, в принципе как и она. В итоге не встал вообще. Жутко разозлился сам на себя и огорчился. Благо девушка очень понимающая у меня, успокоила и не обиделась. После всего этого мы пробовали еще несколько раз. Безрезультатно. Во время предварительных ласк член как каменный. Но во время введения он просто падает как убитый. В принципе волнение возникает из за того смогу ли доставить любимой девушке удовольствие или нет,еще и из за размера члена соответственно. (13-14См) половую жизнь начал вести совсем недавно. Были проблемы с девушками. Очень долго заменял их отсутствие мастурбацией. Начал с 14-15 лет. При чем очень активно и по нескольку раз в день на протяжении 7 лет. Бывало дело доходило и до 10 раз.Осуждаю дико себя за это. Завязал совсем недавно. Скажите, влияет ли каким либо способом мастурбация на эрекцию? После всех этих неудач заметил что пропала тяга и влечение в прекрасному полу. Раньше от простых прикосновений и обниманий голова кругом шла. Надеюсь это из за простых переживаний. Смотрю на девушку, глазами готов просто "разорвать", а в итоге заметил что как раньше дикого желания нет, будто бы испарилось. Прошу, подскажите как мне быть...