Психология и психиатрия

Навязчивые мысли дородовая депрессия

Здравствуйте! Я сейчас нахожусь на 35 неделе беременности, вот уже на протяжении 2 месяцев меня беспокоят навязчивые мысли о проклятие, желаю негатив окружающим людям,это произвольно получается, я не хочу никому причинить вреда и поэтому от этих мыслей не могу найти себе места, нахожусь в постоянном стрессе, испытываю тревогу, настроение нет, ничего не радует. Пытаюсь себя как то отвлечь, начала занимается изготовлением топиариев,но ситуацию сильно не меняется, настроение появляется на время. Представляю будущего ребенка, заботы о нем, но радости от будущего материнства не ощущаю, наоборот как подумаю что скоро у меня родиться ребенок появляется тревога,грусть, боюсь что после рождения будут мучить теже навязчивые мысли и будет такая же реакция на них, а так ведь не должно быть, я должна ощущать себя счастливой и сейчас и после рождения ребенка, а у меня ощущение что близкие больше рады будущему ребенку чем я. Вообщем не чувствую себя счастливой и боюсь что станет еще хуже после рождения. Беременность стала не запланированой, тем не менее я была изначально против аборта, т.К.Не смогла бы себе простить это,хотя отец ребенка изначально настаивал на нем, но потом извинялся за это.Сейчас с отцом ребенка не общаемся, пожили несколько мес и разошлись, сейчас у него новые отношения, изза этого тоже расстраиваюсь. Кстати все что сейчас меня беспокоит началось после того как мы разошлись с отцом ребенка и я узнала про его новую любовь. Вообщем незнаю как избавиться от своих мыслей и страхов и наконец-то почувствовать счастье и радость будущего материнства. Помогите пожалуйста!
Здравствуйте. Мне сложно представить, как можно почувствовать счастье, будучи беременной от мужчины, которого не люблю, и у которого уже теперь новые отношения... Не знаю, что и сказать Вам тут. Вот злость и желание сделать другим (причем, определённым другим) что-то плохое - вот это я могу понять в таком положении. Это какая-то картинка счастливая, живущая совершенно отдельно от реального положения вещей. Я скорее могу помочь Вам пережить происходящее в реальности, чем поддерживать несуществующее счастье... С сочувствием. Нинель.
Нинель, спасибо большое за ответ.То есть отсутствие ощущения счастья в моей ситуации это вполне нормально, я правильно поняла? немного не понятно про счастливую картинку живущую отдельно от реальности. И как мне помочь в данной ситуации
Здравствуйте. Конечно, ведь Вы не робот, чтобы испытывать только то, что "положено". В Вашем вопросе это звучало именно так - "я не испытываю счастья, хотя должна". Вот это вот "должна" - не знаю, как оно у Вас сформулировано, например, "беременная всегда должна быть счастливой"- это существует только в воображении, тогда как в реальности есть разные Ваши переживания, как и разные обстоятельства, их обуславливающие. У Вас есть ощущение, что Вам нужна помощь? С моей точки зрения, помощь могла бы заключаться в том, чтобы приводить переживания в соответствие с реальностью, переживать относительно того, что происходит в Вашей жизни, а не относительно того, что происходящее не соответствует тому, что задумано или тому, что должно было бы быть. Я не говорю, что Ваше ощущение ошибочно, Вам нужна помощь, но не в том, о чем Вы просите. С уважением. Нинель.
Нинель, соглашусь с вами что не могу чувствовать счастье только потому что должна, т.к.положение такое. У меня есть ощущение что мне нужна помощь в избавление от навязчивых мыслей о негативе ,которые превратились уже в привычку, сама с ними справиться не могу, незнаю как справиться с постоянной тревогой и чувством вины
Консультация психотерапевта на тему «Навязчивые мысли дородовая депрессия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский государственный открытый педагогический университет имени М.А. Шолохова
Подробности

Психолог, гештальт-терапевт, перинатальный психолог, специализируется на теме детско-родительских отношений.

Консультирует по вопросам:

  • подготовка к будущему материнству до зачатия,
  • трудности (психосоматического характера) с зачатием и вынашиванием;
  • психологическое состояние во время беременности, принятие изменений как телесных, так и психологических;
  • психологическая подготовка к предстоящим родам, к партнерским родам в том числе;
  • налаживание контакта с малышом (эмоциональный контакт, грудное вскармливание, режим);
  • послеродовая депрессия;
  • изменение отношений в семье с появлением малыша.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Как бороться с гневом
Здравствуйте. У меня следующая проблема. Моему ребенку 3,5 мес, в последнее время он часто начинает плакать и капризничать. Сначала я пыталась спокойно к этому относиться, но в последнее время я...
Строгая и злая мама
­ Это письмо сформирова­но автоматически служ­бой уведомлений «Здоровье Mail.Ru»­, отвечать на него не­ нужно. Модератор отклонил ва­ш вопрос: Строгая и злая мама­ Здравствуйте! Моему р­ебёнку 4 года. Пример­но с 1,5...
Рахдражительность
Раздражительность Здравствуйте. Сыночку 8 месяцев, в последнее время начала ловить себя на том что срываюсь на нем. Могу накричать или резко бросить в кроватку. Потом понимаю что он не виноват,...
Агрессия по отношению к ребенку
Здравствуйте. Я очень агрессивна по отношению к своему ребёнку. Не знаю, с чего начать даже. Беременность четвёртая, детей трое, последнего сына родила в 43 года, после смерти старшего, от рака,...
Депрессия
Здраствуйте!Мне 27 лет,замужем,в декрете,ребенку 2,3 года.В последние несколько месяцев беспокоят следующие симптомы:головные боли почти каждый день,часто прямо с момента пробуждения,постоянная усталость,раздражительность,нарушения сна(легко засыпаю при укладывании ребенка,потом просыпаюсь через 1-2 часа...
Как помочь ребёнку в кризисе трёх лет и остаться адекватной матерью
Здравствуйте! Моему сыну 2,8, сейчас переживаем кризис трёх лет в самом ярком его проявлении: ежедневные скандалы, "я сам", отрицание всего.. Истерики по поводу и без: не купили игрушку, которая ему...
Помогите справиться с вспышками гнева
Добрый день. Мне 35 лет, сыну 7. Воспитываю его одна. Мальчишка растет очень добрый, отзывчивый, контактный. Любим друг друга безумно. Даже в чем то воспитывает меня он. Но мне всегда...