Неврология

Делал МРТ, показал протрузии 3-х позвонков.Хочу ходить в тренажерный зал-опасно ли это?

Вот полный текст заключения МРТ пояснично-крестового отдела позвоночника: " Исследование выполнено в режимах T1,T2 и T3-spaer в коронарной, аксиальной и сагиттальной плоскостях. На мр-томограммах поясничного отдела позвоночного столба на фоне сколиотической деформации оси с девиацией вправо определяется распространенный дистрофический процесс в межпозвонковых дисках со снижением их высоты, понижением мр-сигнала в Т2-ви с их структуры, прогибанием замыкающих пластин в центральных отделах, разрастанием замыкающих пластин. На уровнях L2-L3, L3-L4 определяются циркуляционные протрузии дисков до 2мм с уплотнением задней продольной связки, расширением перидуральных пространств, что приводит к сужению зон межпозвонковых отверстий, более выраженно левых. На уровне L4-L5 определяется пролабирование диска центрального кзади до 4,5мм.Задняя продольная связка утолщена, оттеснена, отмечается локальное расширение перидурального пространства, что приводит к деформации переднего контура дурального мешка и сужению зон межпозвонковых отверстий. На уровне L5-S1 определяется пролабирование диска центрального кзади до 3мм, без грубого сужения зон межпозвонковых отверстий.Задняя продольная связка утолщена, оттеснена, отмечается локальное расширение перидуралного пространства. Индекс канала = 0.49.Лордоз сглажен. Заключение:признаки распространенного остеохондроза поясничного отдела позвоночного столба на фоне правосторонего сколеоза.Циркулярные протрузии дисков L1-L2,L2-L3,L3-L4.Парамедианная левосторонняя протрузия L4-L5, ценральная протрузия L5-S1" Телосложение у меня худое, узкие плечи. Хочу покачаться в спортзале.Можно ли мне ходить в спортзал?Если да, то какие упражнения посоветуете (желательно ссылки дать). Заранее спасибо!
Вот что точно не могу - это дать безответственные рекомендации без осмотра, только по МРТ! А спортом надо заниматься, но без фанатизма и силовых нагрузок на позвоночник.
Какой спорт рекомендуете в моем случае?
Консультация врача-невролога на тему «Делал МРТ, показал протрузии 3-х позвонков.Хочу ходить в тренажерный зал-опасно ли это?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Место работы
Кафедра нервных болезней Медицинского Центра УД Президента РФ
Подробности

Доктор медицинских наук по специальности неврология, профессор. Врач высшей квалификационной категории. Врачебный стаж более 25 лет.

Сфера профессиональных интересов: острые и хронические боли (остеохондроз, боли в спине, суставах, головные боли, невралгии, и др.). Острые и хронические сосудистые заболевания (инсульт, дисциркуляторная энцефалопатия, последствия инсультов, артериальные и венозные нарушения, вегетососудистая дистония и др.) Астенические состояния, хроническая усталость, нарушения памяти, внимания, невротические расстройства и др.), черепно-мозговые травмы. Сложные случаи. Авторские методы быстрой работы с подсознанием пациента, восстанавливающие его внутренние ресурсы.

Телефон для записи: 8 (903) 778-19-02.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Невроз Недобор веса
Здравствуйте. Шесть лет назад у меня начались проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. Я испытала панические атаки, агорафобию, головные боли, головокружения и т.п. Какое-то время я не могла понять, что...
Мышечный невроз
Добрый день. У меня уже идет отчаяние, не знаю как себе помочь. Началось все после лечения желудка, многочисленные обследования и волнения,проходила процедуру колоноскопии. В ноябре начались непонятные ощущения в мочеполовой...
Рассеяность забывчивость тревожность
Добрый вечер Николай Владиславович! Я 8 лет по показанию врача принимаю конкор и хартил по 2, 5 мг-назначалось лечение при стойко повышенном АД 140/90 и ЧСС-90 в покое. Позже появилась...
ГРЫЖИ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Здравствуйте Николай Владиславович! Прошу проконсультировать меня по поводу грыж шейного отдела позвоночника. Проблем с позвоночником не было, хотя мне 50 лет. Регулярно занимаюсь физкультурой по программе"гибкость тела" и все бы...
Неконтролируемые истерики
Здравствуйте. Меня давно беспокоит такая проблема, она периодична и давно не проявлялась до сегодняшнего утра. Раньше я страдала учащенным сердцебиением при нормальном давлении, порой это сопровождалось срывами, слезами, истериками. Я...
Неврология
ИСТОРИЯ: Июль 2012 – Окт. 2015 Краснели глаза полностью; Чесались сильно, болели из-за компьютера и из-за ночных гуляний чувствовалось напряжение в глазах. Лечение мексидол верошпирон актовегин Окт 2015- по нынешнее...
Слабость мышц онемение память
Здравствуйте с праздником вас , Николай Владимирович! В 2013 году был поставлен диагноз АИТ ( тиреотоксикоз ) ДТЗ , после родов. Назначали тирозол .После того как я вышла из больницы...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.