Неврология

Делал МРТ, показал протрузии 3-х позвонков.Хочу ходить в тренажерный зал-опасно ли это?

Вот полный текст заключения МРТ пояснично-крестового отдела позвоночника: " Исследование выполнено в режимах T1,T2 и T3-spaer в коронарной, аксиальной и сагиттальной плоскостях. На мр-томограммах поясничного отдела позвоночного столба на фоне сколиотической деформации оси с девиацией вправо определяется распространенный дистрофический процесс в межпозвонковых дисках со снижением их высоты, понижением мр-сигнала в Т2-ви с их структуры, прогибанием замыкающих пластин в центральных отделах, разрастанием замыкающих пластин. На уровнях L2-L3, L3-L4 определяются циркуляционные протрузии дисков до 2мм с уплотнением задней продольной связки, расширением перидуральных пространств, что приводит к сужению зон межпозвонковых отверстий, более выраженно левых. На уровне L4-L5 определяется пролабирование диска центрального кзади до 4,5мм.Задняя продольная связка утолщена, оттеснена, отмечается локальное расширение перидурального пространства, что приводит к деформации переднего контура дурального мешка и сужению зон межпозвонковых отверстий. На уровне L5-S1 определяется пролабирование диска центрального кзади до 3мм, без грубого сужения зон межпозвонковых отверстий.Задняя продольная связка утолщена, оттеснена, отмечается локальное расширение перидуралного пространства. Индекс канала = 0.49.Лордоз сглажен. Заключение:признаки распространенного остеохондроза поясничного отдела позвоночного столба на фоне правосторонего сколеоза.Циркулярные протрузии дисков L1-L2,L2-L3,L3-L4.Парамедианная левосторонняя протрузия L4-L5, ценральная протрузия L5-S1" Телосложение у меня худое, узкие плечи. Хочу покачаться в спортзале.Можно ли мне ходить в спортзал?Если да, то какие упражнения посоветуете (желательно ссылки дать). Заранее спасибо!
Вот что точно не могу - это дать безответственные рекомендации без осмотра, только по МРТ! А спортом надо заниматься, но без фанатизма и силовых нагрузок на позвоночник.
Какой спорт рекомендуете в моем случае?
Консультация врача-невролога на тему «Делал МРТ, показал протрузии 3-х позвонков.Хочу ходить в тренажерный зал-опасно ли это?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Место работы
Кафедра нервных болезней Медицинского Центра УД Президента РФ
Подробности

Доктор медицинских наук по специальности неврология, профессор. Врач высшей квалификационной категории. Врачебный стаж более 25 лет.

Сфера профессиональных интересов: острые и хронические боли (остеохондроз, боли в спине, суставах, головные боли, невралгии, и др.). Острые и хронические сосудистые заболевания (инсульт, дисциркуляторная энцефалопатия, последствия инсультов, артериальные и венозные нарушения, вегетососудистая дистония и др.) Астенические состояния, хроническая усталость, нарушения памяти, внимания, невротические расстройства и др.), черепно-мозговые травмы. Сложные случаи. Авторские методы быстрой работы с подсознанием пациента, восстанавливающие его внутренние ресурсы.

Телефон для записи: 8 (903) 778-19-02.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Летучие миалгии и всд
Здравствуйте! Где-то около полугода назад у меня появились прострелы/потягивания в конечностях. Не слишком болезненно, скорее дискомфортно. Пару секунд в щиколотке, пару секунд в локте, потом палец на ноге, например, потом...
Не могу понять что со мной
Теряю сознание 1—2 раза в год из—за травм—типа серьезных порезов при виде крови, в прошлом году потеряла сознание из—за того, что врач онкомаркер сказал о том, что операция безрезультатно прошла...
Панические атаки или эпилептич активность
Здравствуйте, я женщина. Мне 33 года. Беспокоят панические атаки,т.е. как бы я чувствую как мой мозг шевелится, сдавливает мозг, кружится голова, предобморочное состояние. Это продолжается месяцев 5. Поначалу были резкие...
Не понимаю что со мной происходит
Здравствуйте. Пишу вам уже в отчаянии, спрошу только куда обращаться если врачи не могут толком поставить диагноз? Около 5 лет мучают лицевые боли справа, в основном в верхней челюсти, ближе...
Осложнения после мануальной терапии
Добрый день!Николай Владмславович.Ситуация такая,я переболела гриппом полгода назад,как спала температура,началичь ПА и сильный невроз,до этого такого иногда были вегетативныепризнаки,но я не передавала им значение.Первые две недели были страшными,потом я начала...
Странные боли по всему телу голова нога бок суставы
Добрый день! Мне всего 29 лет, пол мужской, испытываю живой интерес к жизни, к какому-то особенному нытью не склонен. Но тут наблюдаются уже несколько неприятные симптомы, которые очень мешают жить....
При совершении махов руками непроизольно дергается верхняя губа
Какое-то время назад заметила, что при упражнении "мельница" (круговые движения прямыми руками вперед и назад) начинает непроизвольно дергаться правая часть верхней губы. В других случаях она беспокойства не вызывает. Вобщем-то...
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.