анонимно, женщина, 46 лет
Здравствуйте!Привычка, пить вечером, именно вино(никакие другие спиртные напитки не имеют нужного действия), чтобы расслабиться психологически, возникла очень и очень давно. За вечер 0,75 л. Постепенно.Эта доза с годами осталась прежней, по утрам никогда не бывает тяги выпить.Работаю гл. Бухгалтером, среда, в которой вращаюсь и друзья, могут выпить только по праздникам.Говорить с кем-то о своей проблеме, стесняюсь.Больше всего волнует, то что после выпитого приходит дикий аппетит.Не могу контролировать кол-во съеденного.И после этого спокойно засыпаю.А утром + 1 кг.Вешу 69 кг, мне 46 лет, но уже чувствую, если так дальше пойдет, то превращусь в свинью.Пробовала отказаться от вина, пыталась расслабляться по-другому, но потом опять срывалась.Самый большой отказ от спиртного, по времени, три месяца.За это время сройнела, нравилась сама себе.Что мне может помочь?Подскажите, пожалуйста!
Отвечает Кантуев Олег Иванович
психиатр, нарколог
Здравствуйте.
Когда речь идет о системном употреблении алкогольных напитков, вне зависимости от их крепости и объемов, мы имеем дело с алкогольной зависимостью, и обманываться не стоит, как и утешать себя напрасно тем, что вино - это не водка!
Есть желание исправить ситуацию к лучшему, пройти комплексное и эффективное лечение своей зависимости, найдите возможность обратиться к толковому врачу психиатру-наркологу или наркологу-психотерапевту (и не обязательно в государственный наркологический диспансер, вполне подойдет и частнопрактикующий специалист, чтобы сохранить свою анонимность), и поработайте со специалистом над решением этой проблемы. Когда человек искренне настроен на работу, это уже половина успеха!
