Муж стал свидетелем смерти человека
анонимно, Женщина, 30 лет
Добрый день, светлана михайловна.
Помогите, пожалуйста, советом. На днях у мужа на работе, на его глазах умер человек. Он (муж) человек творческий и очень впечатлительный, может упасть в обморок от какого-нибудь медицинского термина, а тут - такое! Он не очень словоохотливый, с трудом удалось выудить из него, что произошло. И вот теперь не знаю как ему помочь. Он отказывается кушать, все время погружен в себя, ходит чернее тучи. Я не могу найти подходящих слов, не знаю, как помочь ему это пережить? Возможно, он винит себя за то, что растерялся и не оказал первую помощь. Все произошло очень быстро, буквально за 5 минут. Боюсь за последствия..
Заранее спасибо за совет.
Отвечает Помещик Валерий Анатольевич
психолог, психотерапевт
Здравствуйте. Мне направили Ваше письмо, поэтому отвечу вместо Светланы.
Вы можете помочь мужу тем, что не будете, в первую очередь, бояться за последствия, ибо своим страхом Вы лишь усугубляете его состояние и притягиваете негативные последствия. Ваш страх передаётся и ему на подсознательном уровне. Лучше начните думать о том, что муж сможет справиться со своими чувствами и для него всё закончится благополучно. С таким настроем Вы сможете больше ему помочь.
Несомненно, ему стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать эту психологическую травму и освободиться от негативных эмоций, которые он пытается спрятать, пережить самостоятельно. Но насильно помочь ему нельзя, для это нужна его добрая воля. Было бы хорошо, если бы он, хотя бы Вам, всё рассказал в подробностях, поделившись своими мыслями, переживаниями и всем, что у него на сердце. Но только не пытайтесь вытягивать это из него, здесь важно, чтобы он сам раскрылся и смог быть откровенным.
Предложите ему описать это всё, если не может рассказать. Описать на бумаге, которую потом можно уничтожить, чтобы никто не прочитал. Скажите, что это важно для него самого, что это даст ему облегчение.
Вот это те шаги, которые можно делать, чтобы немного помочь Вашему супругу. Успехов!
