Гипертония в 23 года

Добрый день. Мне 23 года. Не страдаю ожирением. Не курю, не пью. Спортом занимаюсь редко, но веду активный образ жизни. В начале сентября 2015 года стало самочувствие не очень, приехал в скорую, давление 170. На следующий день пошел в поликлинику и начал проходить обследования. Повешали на меня смад в кардиоцентре. В течении дня давление прыгает от 113 до 170.. По итогу среднесуточное ад 143.. Поставили диагноз гипертоническая болезнь ст1, риск 2. Пмк 1ст. Сдавал все анализы. Кровь, щетовитка, гармоны и тд и тп.. Все норм. Сделали узи сердца, узи почек, надпочечников, каких то там сосудов почек. По итогу тоже всё норм. Сказали, что я здоров, но гипертония есть , и откуда мол медицина не знает. И нужно пить таблетки каждый день всю жизнь. У меня вопрос... Такое разве возможно?? Выписали эксфорж, но я пить его боюсь, потому что в инструкции написано в составе амлодипина в побочных явлениях, то что проблемы с потенцией возможны.. А в 23 года я этого не хочу. Но, а врач сказал, что без таблеток можно получить какой то там инсульт, инфаркт миокарда какого то и умереть.. Подскажите как быть если я здоров? Бывает гипертония просто так? Может от нервов? Что делать? Таблетки не хочу пить всю жизнь, так как боюсь побочных эффектов и молод я.. Может народные средства? Или нужно мрт головы? Или чего еще сдать? Также начало падать зрение, расплываться вдали... Был у окулиста, сказал что от давление и выписал капли для сосудов эмоксипин и офтан катахром... Вообщем в полном замешательстве! И каждый день начали сниться разные сны... Может влияет как то. Подскажите как вылечить это? Хочу жить как нормальный человек, не пить всякую отраву... :( Я ведь еще молод и впереди семья и будущее всё... Помогите