Сильно болят икры ножные

Особенно по утрам не встать на ноги. То левая , то правая. Ощущение сильных судорог в мышцах ниже колен с задней стороны. Болят ягодичные мышцы, будто сильно били по ним. Последнее время сформировалась тянущая боль в поясничной области слева. Часто чуть повернёшься и простреливает всю сторону левую или правую. Диклофенак, вольтарен, кеторол спасают от боли где то полчаса. Посидеть, полежать потом трудно встать до слёз. Легче стоять, ходить, но потом трудно сесть.