Психология и психиатрия

Пожалуйста помогите избавиться от фобии

Нечаянно наткнулась в ютюбе на видео неприятных фото, всяких мерзостей, за ним другое видео вышло. ...Вобщем,основа всех этих мерзких картинок это множество дырок на чем угодно. ...Некоторые с червями и т д . Я прочитала про это - называется трипофобия. Вот уже 3 недели как моя жизнь превратилась в ад. Меня выворачивает на изнанку, это как чесотка только изнутри,всеми внутренности чешутся, голова начинает кипеть ,тошнотворное состояние, я готова разбить голову об стену только бы не чувствовать себя так. Я немогу забыть и это все перед глазами постоянно. На что бы я не посмотрела я представляю эти мерзкие дыры. ..Еще и с червями. Я везде это вижу, я даже на своем теле это представляю уже. Даже когда целуюсь, представляю на воем языке. .....Особенно все обостряется когда я понервничаю. Или когда мне очень хорошо от чего то , тоже представляю эту мерзость. Самое страшное, что рисунки, которые много лет казались нормальными ( линолеум, обои, мебель ) теперь тоже начинают раздражать. ....Мне кажется что теперь не только дыры, но и другие неровности меня разджражают. Доктор, я готова напиться, либо наглататься чего угодно, только бы не думать об этом, каждый день я жду, что это пройдет, но мне только хуже . Меня как будто на фарш крутят изнутри. ......Прошу вас, посоветуйте что мне делать, как лечиться.
Все, что следует сделать - это обратиться к грамотному врачу-психотерапевту. У Вас сформировался выраженный невротический страх, но, в то же время, это и ни что большее, чем не невротический страх. Все пройдет, как воспоминание о страшном сне. Проблему решит один правильно назначенный серотонин-селективный антидепрессант, в крайнем случае дополнительно понадобятся несколько упражнений в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Конкретную тактику, конечно, определит Ваш врач.
Доктор, дело в том,что с 18 лет я периодически страдаю разного рода психическими растройствами, вернее депрессиями и фобиями. Началось все с того, что я непереносила прикасновения разных материй к своему телу ( одеяло, подушка, свитер и ты ) сходила от это с ума( меня всю на изнанку выворачивало ), но это не аллергия, а именно психическая проблема была .В то время небольшой курс коаксила помог, вроде успокоилась. Следующий кризис боязнь темноты, крики во сне , вскакивая с кровати бежала куда-то и потом ничего не помнила. Пару месяцев солиана на ночь и вроде успокоилось. Потом в 24 года послеродовая депрессия, причем очень сильная и затяжная. Страх смерти постоянный и навязчивые мысли, при этом комплекс полноты после родов (похудеть стало проблемой всей жизни ) пила сероксат около года, помогло похудеть, потом опять набрала вес и депрессия стала еще сильнее причем все сразу - разные фобии, страхи, комплекс неполноценности и т. Д. Дошло до того, что перестала выходить из дома и общаться с людьми. В итоге мой врач прописал прозак, как помощь от депрессии и от лишнего веса(20 мг в день ). Первые два года было супер! Чувствовала себя фотомоделью. ..И депрессия ушла. Потом на вес перестало действовать, но я не унывала, периодически сидела на диетах. Вообщем я пила прозак 6 лет по 20 мг в день.Последние пару лет пережила огромное потрясение ( самый родной на земле человек меня предал. В итоге развод )психологически было неописуемо тяжело, но я пережила. 10 Месяцев назад я встретила человека с которым начала новую жизнь, и вот уже 9 месяцев как я бросила прозак ( все эти годы не могла бросить)его любовь помогла справиться с зависимостью от этого препарата. Все бы хорошо, только последние пару месяцев я очень нервная, постоянно ору, раздражаюсь на всех, особенно на восьми летнего сына. Но самое страшное это последние 3 недели которые я вам и описала в начале. Как вы считаете, нужно вернуться к прозаку или есть что то более эффективное? Дело в том, что я живу в европе и мне очень трудно найти врача который бы действительно смог помочь. Пару дней назад ходила к психотерапевту, но она ничего не смогла для меня сделать. Она пыталась гипнозом повлиять на меня, но на меня гипноз не действует, а психотерапевт тут не является врачом и не имеет право назначать препараты. Раньше тоже были неудачные попытки найти психиатра ( они все пытаются лечить меня без лекарств, а это не действует ) . А прозак мне домашний доктор все это время прописывал не вникая в подробности моей депрессии.
Во-первых, не нужно бороться с "зависимостью" от антидепрессанта (в данном случае прозака) - эти препараты по определению не способны вызывать зависимость. Другой вопрос - необходимость продолжения приема, эффективность выбранной дозировки и правильность выбора самого препарат. Сравнивайте свою ситуацию лечением гипертонии: гипертоник разве пытается "справиться с зависимостью" от гипотензивного средства, позволяющего ему жить с нормальным давлением? При необходимости он корректирует дозировку препарата, меняет схему лечения и, конечно же, стремится устранить сами причины гипертонии. И то данная аналогия не полная: если при гипертонической болезни прием гипотензивного препарата часто пожизненный, то при неврозе - лишь длительный. Вопрос о замене прозака (флуоксетина) на другой препарат - сугубо компетенция лечащего врача. Конечно же, вариантов много - одна только группа СИОЗС, к которой относится флуоксетин, - это около десятка препаратов, у каждого свои особенности действия и правила назначения. Также и дозировка прозака, которую Вы принимаете все это время, подозрительно мала и может быть неэффективна (но решать это опять же может только лечащий врач): диапазон терапевтических дозировок флуоксетина (прозака) - 20 - 80 мг в сутки. Основные проблемы и ошибки, возникающие при назначении антидепресантов я специально сформулировал в отдельной статье - http://kind-mind.ru/main-mind?id=116
Консультация психотерапевта на тему «Пожалуйста помогите избавиться от фобии» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Тверской государственный медицинский университет, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Санкт-Петербург)
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала "Наша Психология", член общественной организации "Российское общество психиатров".

Высшая квалификационная категория по психиатрии. Кандидатская диссертация на тему: «Панические расстройства у лиц молодого возраста: клинико-психологические, гемодинамические и патобиохимические аспекты» защищена в 2000г. в ММА им. И.М.Сеченова. Клиническая ординатура и аспирантура на кафедре психиатрии, наркологии и медицинской психологии ТГМУ. Первичная специализация по психотерапии на базах МАПО, НИПНИ им. В.М.Бехтерева, ПСПбГМУ, Висбаденского центра последипломного образования.

Диагностика и лечение панических атак, соматоформных вегетативных дисфункций («вегетососудистой дистонии», «психовегетативного синдрома»), тревожных и депрессивных неврозов, реакций на стресс и нарушений адаптации, обсессивно-компульсивного расстройства, эндогенных заболеваний шизофренического спектра методами современной психофармакотерапии. Рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия. 

Телефон для записи на прием: +7 495 255-38-38 (г. Москва).

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Кинофобия Панически я боязнь собак Как избавится от кин офобии К каким врач ам обратится В чем состоит комплексное лечение
Как избавится от фоб­ии собак. Предистория Я их боюсь с детст­ва. Росла в квартире в городе, их у меня никогда не было. За­муж вышла в посёлок. Тут сплошные частные дома...
Не могу избавиться от фобий и панических атак
Добрый день! Больше 10-ти лет пытаюсь избавиться от страха смерти: клиника неврозов на Шаболовке -3 раза, Гиляровского - 1, Кащенко - 2 раза. Были перепробованы десятки препаратов. Ничего не помогает:...
Как избавиться от страха родов будучи еще не беременной девственницей
Здравствуйте. Мне 23 года. У меня сейчас самые первые в моей жизни отношения с парнем. Секса ещё не было. Я девственница. Парню тоже 23 года. Он уже второй раз намекает...
Как избавится от страха
Доброе время суток. Мне 26. Последний год меня просто не отпускает мысль о том, что в самый ответственный момент когда я буду с девушкой у меня просто не встанет. И...
Схожу с ума от паранойи, помогите избавиться от этого кошмара
Здравствуйте! Я девушка, мне 15. Я страдаю от очень сильной паранойи и навязчивых идей. Дело в том, что я целый день сижу и думаю, что этот мир ужасен и жесток,...
как избавиться от фобии?
Здравствуйте. Очень хотелось бы узнать как можно избавиться от страха оставаться одной, выходить одной на далекие расстояния. Мне 38 лет, страдаю этим уже около 15 лет. Несколько раз проходила курс...
Как избавиться от метрофобии?
Меня зовут Ольга, мне 39 лет. У меня 3,5 года, как развилась метрофобия. Началось с банального, в метро было душно и мне стало плохо, это было утром в час пик,...