Хирургия

Тренировки после аппендицита

Добрый день, мне 23 года. Занимаюсь дома силовыми тренировками с гантелями и со штангой. 3 Недели назад перенесла острый аппендицит, сделали операцию. Спортом сказали не заниматься 3 месяца, а силовые со штангой отложить до полугода. Но мне все же хочется поддерживать свое тело в форме, в тонусе (сейчас после больничной диеты и антибиотиков я похудела, кожа стала менее подтянутой). Хотелось бы узнать, какие упражнения можно включить в ближайшие 3 месяца, чтобы не нанести вред здоровью, но поддерживать тело в приличной форме? Можно ли заниматься аэробикой (например, без гантель)? Заранее спасибо.
Здравствуйте. Занимайтесь пока обще укрепляющими упражнениями. Если проще, то обычной физкультурой, но без силовых нагрузок. Не спешите, в Вашем возрасте загубить здоровье ничего не стоит. Потерпите немного, потом свое возьмете. Аэробика тоже разная бывает. Заниматься потихоньку можно, но без фанатизма. Здоровья Вам.
Консультация врача-хирурга на тему «Тренировки после аппендицита» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Куйбышевский медицинский институт
Подробности

Врач-хирург высшей квалификационной категории. Стаж работы в плановой и экстренной хирургии 26 лет. 

Окончил Куйбышевский медицинский институт в 1990 году по специальности лечебное дело. Интернатура по хирургии в Областной больнице №1 Ульяновска.

Проходил неоднократное усовершенствование и повышение квалификации на базах УлГу, г. Пензы, Н-Новгорода по темам: "Актуальные вопросы неотложной хирургии органов грудной и брюшной полостей", также в Санкт Петербурге по "Эндовидеохирургия органов брюшной полости и забрюшинного пространства". 

Проводит различные виды плановых и экстренных оперативных вмешательств, операции при гнойных процессах.

За время работы овладел различными техниками оперативного вмешательства:

  • удаление доброкачественных опухолей кожи и подкожной клетчатки (атеромы, липомы, фибромы и т.д.) различных локализаций;
  • вскрытие абсцессов, флегмон, панарициев, некрэктомии различных локализаций, включая ампутацию и экзартикуляцию как пальцев, так и конечностей (верхних и нижних), напр. при диабетической или атеросклеротической гангренах;
  • различные виды грыжесечений при паховых, бедренных, пупочных, послеоперационных грыжах, как натяжной, так и ненатяжными видами пластик;
  • резекции желудка по Б-1, Б-2 с различными видами анастомозов;
  • холецистэктомия (лапаротомная) с различными видами как наружного, так и внутреннего (ХДА) дренирования холедоха;
  • опыт проведения лапароскопических операций небольшой, в основном ассистенции при холецистэктомиях, аппендэктомиях;
  • аппендэктомия;
  • ушивание перфоративных язв желудка и ДПК;
  • спленэктомия;
  • резекция тонкой и толстой кишок с различными видами кишечных анастомозов при различных состояниях (обтурационные и спаечные кишечные непроходимости и т.д.), гемиколэктомии;
  • лапаротомии при различных повреждениях внутренних органов (ушивание ран печени, ран кишечника, брыжейки, поджелудочной железы и т.д.);
  • другими видами экстренных вмешательств на органах брюшной полости.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Послеоперационная грыжа живота и занятия штангой после операции
Здравствуйте. 7 лет занимался пауэрлифтингом (силовое троеборье со штангой) профессионально, имел КМС. В сентябре 2015 года лег в больницу с гнойным аппендицитом, сделали операцию, были осложнения, 2 месяца лежал с...
Вздутие после аппендицита
Здравствуйте! 17 апреля мне удалили флегмозный аппендицит лапароскопически. Обратилась вовремя, поэтому осложнений не было, выписали на 5-й день. Уже через пару недель не беспокоило ничего. Хирург, который оперировал, при выписке...
Врачи не могут определить диагноз
Здравствуйте, мне 26 лет, рост 158 кг., Вес 55. С 2012 г. Активно занимаюсь спортом( сначала фитнес, февраль 2015-апреля 2015 силовые тренировки в тренажерном зале). 23 Апреля 2015 г. Мне...
Потеря мотивации
Добрый день, меня зовут анастасия, 23 года, рост 175см, вес 89 кг. Я никогда не была худой, даже в детстве всегда была пухлой, не занималась спортом, почти не выходила из...
Набрать массу ягодиц!
Здравствуйте, Елена Александровна! Мне 17 полных лет, в данный момент я вешу 53 кг, рост 163. Раньше,около года назад, я весила около 60 кг, у меня были округлые формы, я...
аппендицит
Добрый день, пожалуйста, подскажите, через которое время после удаления аппендицита можно заниматься шейпингом, а именно усиленно работать над мышцами пресса? Планирую по две -три полутора часовые тренировки в неделю. Диагноз...