Консультации / Педиатрия

Как похудеть 12 летнему ребёнку

Здравствуйте, моей дочери 12 лет, при её росте 158см. , А вес 62кг, я в ужасе и очень за неё переживаю. Мы с мужем не полные, я даже худоватая, муж средней комплекции. Подскажите как нам правильно организовать своё питание. Спасибо.
Здравствуйте! Лишний вес может быть обусловлен либо нарушениями питания, либо гормональными проблемами. В любом случае, тут надо разбираться. Ребенку необходимы специалисты--в первую очередь диетолог, который рассчитает суточный калораж и составит меню, полный рацион, которого будет придерживаться Ваш сын. Так же постепенно нужно будет ввести физическую активность с постепенным нарастанием нагрузок. Очень хорошо работает плавание --гармоничная фигура, избавление от лишнего веса. Если же вопрос не только в неправильном питании, важно проконсультироваться с детским эндокринологом и исключить гормональные нарушения. Всего Вам доброго! С уважением, Бутузова Олеся
Консультация врача-педиатра на тему «Как похудеть 12 летнему ребёнку» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Саратовский государственный медицинский университет
Подробности

Практикующий врач-педиатр. 

Интересы: правильное и здоровое питание, лечение и профилактика заболеваний детей от рождения до 18 лет.
Важнейшим моментом считает воспитание здоровых детей, поэтому большое внимание уделяет закаливанию и профилактическим методикам.

Автор книг и статей о детском здоровье, воспитании и развитии, а также о лечении и профилактики заболеваний у взрослых пациентов. Автор «Современного сборника лекарственных препаратов» и других книг медицинской и фармацевтической тематики. Сотрудничает с медицинскими журналами и издательствами.

Тел. для записи: +7 (917) 897-89-23.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ревную мужа
Здравствуйте. Мы с мужем живём с 2016 года вместе. В этом году в феврале я родила ребенка. Со второго месяца моей беременности , когда начался сильный токсикоз он начал играть...
Булимия
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 14 лет, у меня булимия. Прошу, помогите советом... Я постараюсь полностью рассказать свои историю. Кроме Вас, мне поведать её некому.. . Началось все 9 месяцев...
Ребенок часто болеет и подолгу не выздоравливает, не может похудеть
Здравствуйте, уважаемый доктор. Сразу прошу прощения за объем текста, но у нас очень специфическая проблема и для понимания сути необходимо осветить все. Пожалуйста, помогите , не могу понять причину болезни...
Булимия, помогите, что с ней делать?
Здравствуйте, меня зовут Катя и мне 17 лет. В 15 лет я решила похудеть. Я не была толстой или жирной, нет. В свои 17 я выгляжу лет на 14, а...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...