Как пережить смерть близкого человека
Delete Delete, Женщина, 19 лет
Пол года назад у меня умерла мама и я до сих пор не могу в это поверить и принять внутри себя. Первое время я выражал свои эмоции, но с каждым месяцем делать это было труднее. Сейчас эмоций нет (например, хочется плакать, но не могу), мало разговариваю и от этого очень тяжело. Постоянно хочу спать, потому что снятся кошмары. Я всегда все рассказывала маме, советовалась с ней, она меня понимала, а теперь этого нет. Чувствую себя, как во сне. Как можно это исправить?
Отвечает Курильченко Наталья Николаевна
психолог, семейный психотерапевт
Здравствуйте.Я выражаю Вам глубокое и искреннее соболезнование. Пережить такую утрату действительно трудно. Наступившее состояние надо корректировать очно со специалистом. Тем более, что Вас преследуют кошмары и Вы говорите, что чувство одиночества и тоски стало как бы хроническим вашим состоянием. Ваши близкие не в состоянии Вам заменить мать, это все понимают , но и Вы пока не готовы принимать их поддержку и двигаться дальше по жизни ... Вам нужна психотерапия. Держитесь и всего доброго.
