Психология и психиатрия

тоска

Здравствуйте! Мне 23 года. Иногда я очень тоскую по бабушке. Без слез не могу о ней вспоминать. Только сейчас я начала понимать как с ней обращалась и как мне ее не хватает. Она умерла в 2008 году. Большая потеря для нашей семьи. Мама очень тоже до сих пор переживает, больше даже чем я. мы жили втроем. Бывало с ней ругались, а сейчас мне ее очень не хватает. Стараюсь отвлечься от плохих мыслей, не думать об этом. Сейчас работаю, встречаюсь с молодым человеком.Все хорошо. Но не покидает чувство вины когда я с ней плохо обращалсь за неск дней до смерти. Я очень переживаю и не знаю простила ли она меня. А обидела ее самыми бытовыми вещами. Не подала халат, когда ей надо было(потому что тогда очень устала) в итоге она когда за ним потянулась упала( у нее были больные ноги из-за диагноза рак). Я тогда быстро подбежала к ней. мама очень хорошо за ней ухаживала, я в то время училась в другом городе, и мне просто не хотелось верить что она болеет. Понятно что любого человека тяготит когда в доме больной, она сама это понимала. Но порой бывает что я проснусь утром и как зареву.(сейчас) Тяжело без ее советов, без ее голоса. Вечером до следуещего дня когда наступила смерть, мама ее кормила с ложечки, а бабушка что-то у меня спросила но я ей отвтеила грубо, может потому что переживала по-своему. как мне это забыть и не переживать что я была так груба с ней.на могиле когда бываю часто прошу у нее прощение. Она все для меня сделала, а я...спасибо заранее.
Да, трудные переживания. Вот такой виноватости перед Близким, который совсем - совсем ушел. Умер. И правда, как получить прощение? Насчет того, что при всей своей к ней любви вы раздражались и злились на ее болезнь и немощность, это совершенно нормально. Чем больше мы кого-то любим, теб больше мы на него - же и злимся и сердимся. Это как день - ночь и зима - лето. Неразрывно. А про то, что вы виноваты вот что скажу. Чувство вины очень важное чувство в процессе оплакивания потери. Т.к. пока вы чувствуете себя виноватой, у вас теплится иллюзия, что отношения еще длятся. Что вот - вы к ней можете за прощением обращаться, переживать... Но на самом деле может уже пора сделать следующий шаг. Признать, что бабушки больше здесь нет. Что она ушла безвозвратно. И что она оставила вам воспоминания о себе. О вашем с ней "вместе". И эти воспоминания как одна из комнат в Доме вашей Души. В которую вы иногда можете заходить. Погрустить, повспоминать. Но без вины. Без вот такой сильной горечи. Т.к. - я уверена - если бы она могла вам сейчас что-то сказать то это было бы что-то вроде: "Девочка моя, я так тебя люблю. И так тобой горжусь. И прощать тебя мне просто не за что. Живи мирно! Живи счастливо!"
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «тоска» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Тоска
Здравствуйте.Мне 43года,три года назад похоронила маму,тоска не утихает,стараюсь очень поздно, иногда под утро,ложиться спать,чтобы не задумываться и расстраиваться.Стала раздражительной, чувствую постоянную усталость и апатию.Младшей доченьке 4года,хочется полноценной жизни.Посоветуйте,пожалуйста,как привести себя...
тоска
Не могу примериться с внезапным уходом любимого мужа в мир иной .днем прилег отдохнуть и не проснулся .постоянная горечь потери .уже прошло почти полтора года .что делать .уже занимаю себя...
как жить
Почти год назад ушел муж. Мы прожили вместе 33 года - со студенчества -и я считала его самым близким родным человеком. Да, последние годы он изменился, но я думала, что...
Все время ищу любимого
Здравствуйте, Ирина! Мне 27 лет. Дважды была замужем, 5 и 4 года. Оба раза с очень своеобразными мужчинами, с которыми другие женщины и года продержаться не могут. Создавала мир и...
Стресс
Здравствуйте! Мне 40 лет. 19 лет назад похоронили годовалую дочь. Через несколько лет погиб младший брат. После смерти дочери мир перестал существоать. Сейчас младшей дочери 16. Это самое дорогое, что...
увеличение груди
Это самая большая проблема для меня, лето и море для меня не пора отдыха а грусти и тоски.Мне 30лет и грудь у меня при весе 70кг и росте 170 размера...
Растяжение связок
Полгода назад неудачно села в шпагат. Боли не прекращаются. Боли блуждающие- под ягодицей, в паху, внутри бедра. Бегать не могу. Часто сижу с трудом- ноюще-тоскующие боли вплоть до пятки травмированной...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.