Консультации / Психология и психиатрия

Кокон

Здравствуйте. Что делать и почему последние несколько лет мне хочется пребывать в полном одиночестве, в собственном коконе? Меня стали раздражать все люди, когда они врываются в мое пространство, хотят заговорить со мной или просто произносят всякие, не несущие никакого смысла, предложения; когда хотят моего внимания; обнимают, да и вообще просто рядом находятся. Мне совершенно ни с кем не хочется говорить. Иногда приятно прикасаться к любимому мужчине, обнимать его. Я не люблю телефонные звонки. Не хочу устраиваться на работу... Потому что там будет много людей, а мне одного, любимого уже много. Любое общество меня выматывает, я не чувствую себя отдохнувшей. Но так ведь вечно быть не может, что же мне, не работать (а на что жить?), не учиться, не выходить замуж, не рожать.
Добрый день! В Вашем состоянии важно попробовать отследить причину происходящего с Вами сейчас. Попытайтесь вспомнить с чего именно началось Ваше состояние? Возможно,произошло какое-то травмирующее событие несколько лет назад и до сих пор Вы остаетесь в состоянии сдерживания эмоций,важно пробовать пережить и начать работать с этим состоянием. Если такого события не происходило или Вы не помните с чего это началось,пробуйте работать "здесь и сейчас". Возможно,это новый этап становления Вашей личности. Далеко не для всех людей подходит общество в такой форме,как оно есть. Возьмите свой ближний и далекий круг общения и выделите-с какими именно людьми Вам комфортно и безопасно,в каком формате Вы готовы дружить,общаться с любимыми и когда Вы чувствуете ,что нарушают Ваши границы-учитесь их выстраивать. Подумайте чем Вы любите заниматься,что приносит Вам удовольствие в досуге,какая работа Вам по душе. Составьте план той жизни,которую Вы хотите иметь и двигайтесь к ней. Не ждите быстрых результатов и помните,что жизнь-это процесс,а не результат! Сил Вам в пути!
Консультация психотерапевта на тему «Кокон» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Русская Христианская Гуманитарная Академия (г. Санкт-Петербург), мастерская психологического консультирования "Иматон", НКО СПб Фонд кризисной психологической помощи детям и подросткам "Новые шаги"
Подробности

Работает в нарративном подходе психологического консультирования.

Сфера практических интересов:

- консультирование взрослых по индивидуальным запросам;
- консультирование детей (сказкотерапия, песочная терапия, игротерапия с элементами арт-терапии);
- семейные консультации по вопросам супружеских, детско-родительских взаимоотношений;
- отношений в собственной родительской семье (в т.ч. переживание горя, утраты, состояние развода, конфликты, личные, семейные, детские кризисы, тревоги, страхи, депрессивные состояния, проблемы здоровья (психосоматика), стресс, адаптация к новыми условиям, неуспеваемость в школе).

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Приучение к горшку
Сыну 1год и 8 месяцев. Начали приучать к горшку, когда заметили первое осознание "хочу писать/какать", "мокро-неприятно" и когда он осознанно мог уже попроситься на горшок. Начали с того, что полностью...
Отказывается от детского сада
Добрый день, девочка 5 лет отказывается ходить в сад. С вечера веселая, шумная, а с утра не хочет идти, говорит "обижают", с девочкой поссорилась, игрушки не нравятся. Разговаривала с воспитательницей,...
Не могу забыть и отпустить
Здравствуйте Светлана Юрьевна! Моя проблема такова. Я не могу до конца забыть бывшего парня. Не могу мысленно и духовно отпустить его навсегда. Отпустить его вместе с нашим общим прошлым. Расстались...
Не могу справиться с прошлым
Развелась с мужем из за его измены. Сделала аборт. А он начал за моей спиной встречаться с моей подругой. Узнала когда она уже беременна была. Мне ничего не говорили. Когда...
Мама и старший брат подшучивают надо мной
Моя проблема заключается в том, что мама вместе с моим старшим братом всё время подшучивают надо мной, чуть ли не до издевок, указывают на мои недостатки. И им это очень...
Апатичность
Здравствуйте!)Меня зовут марина,мне 24 года!!!Такая ситуация:где-то,в течении месяца двух,у меня наблюдается апатичное состояние ко всему меня окружающему,и в тоже время хочется таких действий,как прыгнуть с парашютом,с тарзанки,получить какой-то адреналин!Так же...
Думаю что я в ужасной депрессии
Здравствуйте, мне 15 лет. 2,5 Года назад решила немного похудеть при рост 162 и весе 49. Нашла помощника в этом деле, назовём её а(она из другого города, так что у...