Психология и психиатрия

Неуверенность в себе

Добрый день! Полтора года назад мужа перевели из москвы работать заграницу, поэтому мы переехали. В москве у меня была хорошая работа и много друзей, квартира, у каждого из нас была своя жизнь и свой бюджет. Здесь в германии я не могу найти работу по специальности (работать няней или убирать отели с высшим образованием и аспирантурой не очень хочется). Друзей вроде бы нашла, но всё равно получается так, что живу я не своей жизнью, а жизнью моего мужа - у него карьера стремительно пошла вверх, коллеги его обожают, а я в 31 год завишу от него полностью материально, что меня просто убивает, так как всю жизнь я была самостоятельной и независимой (какой он меня и полюбил). Заводить детей, не имея карьерной базы в этой стране не хочу, поэтому детей у нас нет. Бросить мужа не могу так как люблю и мы вместе дружно живем уже 7 лет, но чувство неуверенности и зависимости мешает мне жить, да и я вижу, что его это тоже раздражает, потому что я вечно в депресси тоске и плохом настроении. С финансами у нас проблем нет, но сидеть без собственных денег мне жутко надоело. Чувствую, как самооценка падает и как я уже практически не занимаюсь собой - выгляжу все хуже с каждым днем. За эти полтора года всегда находила чем себя занять в плане хобби, изучения языка, курсов и т.Д., Но всему есть предел. Подскажите, как вернуть уверенность в себе?! Уже начинаю бояться, что муж меня разлюбит,особенно зная, что его целый день в офисе окружают веселые, успешные люди и девушки. Спасибо заранее за помощь!
Здравствуйте. Для того, чтобы вернуть уверенность в себе, нужно начать работать над собой и разобраться откуда у Вас такие установки, что уверенной в себе можно быть лишь тогда, когда есть работа и средства, что делает Вас независимой от мужа. И почему Вы решили, что он полюбил Вас именно за это? Не знаю, получится ли у Вас самостоятельно разобраться с этим. Вероятно, нужно будет обратиться к специалисту, чтобы сделать это и отказаться от устаревших установок, от которых Вы чувствуете себя неуверенной и страдаете. Займитесь этим и всё изменится. Успехов!
Консультация психотерапевта на тему «Неуверенность в себе» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Висбаденская академия позитивной психотерапии
Подробности

Психотерапевт, семейный консультант, работает с разными формами зависимостей, в том числе религиозной. Помощь семьям в кризисные времена и при конфликтах, сопровождение семейных пар. Оказание консультативной помощи для созависимых и для членов семей, в которых есть зависимые. Проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию духовности, тренинги по личностному росту.

Тел. для записи: +38 (063) 455-33-88.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Мучает неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 29 лет. В 2011 году мне терапевтом и неврологом был поставлен диагноз ВСД (жалобы были следующими: повышенное давление, учащенный пульс, небольшие боли в районе сердца, желудка, нарушение сна,...
Неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 18 лет, в этом году закончила в школу и поступила в университет, в другом городе (70км от родного города). Моя проблема в том, что я очень боюсь нового...
Неуверенность в себе
Добрый день, Петр Юрьевич. Меня зовут Ольга, мне 23 года. Я очень впечатлительный, ответственный, с ярко выраженным чувством вины, неуверенный в себе человек, и это сказывается на всех аспектах моей...
неуверенность в себе
Мне 19 лет. Но у меня проблема... у меня страхи: например, когда я хочу что либо сказать преподавателю я боюсь что я могу быть не права, могу ошибиться и я...
Неуверенна в себе
Здравствуйте! Мне 22 года. До 18 лет я была полной. Жестокость ровесников меня преследовала повсюду: в школе, во дворе, в лагере, в колледже. Я много плакала, переживала, были попытки суицида....
Неуверенность в себе.
Помогите, пожалуйста. Из-за неуверенности в себе у меня проблемы в личной жизни( ее просто нет). на работе и в общении. Скованность и неуверенность в себе превратила меня в морального инвалида,...
неуверенность в себе
Здравствуйте Ирина,я неуверенный в себе человек.Если я с кем то разговариваю и собеседник мне возражает,я начинаю сомневаться,хотя до этого я уверенна что права.Скажите можете ли вы мне помочь?