анонимно, мужчина, 18 лет
Здравствуйте.
Нужен комплекс препаратов, витаминов или бадов (спортпит?) На год.
Основные цели (для чего, что, почему и как?):
1) Предстоит много работы всвязи с изучением двух иностранных языков, скорочтения, усердной подготовки к экзаменам и поступлению в вуз (много математики)
2) много спорта: ежедневные утренние пробежки (1-3 км), зарядка, 2-4 раза в неделю бокс + спортзал ( стремлюсь не к набору массы и не к сжиганию веса, а к хорошей физической форме и естественной красивой атлетической фигуре).
3) Требуется усидчивость (занятия в школе, за учебниками, с репетиторами), концентрация, энергия (без засыпания за партой итд), улучшение памяти, умственных способностей в целом, трудоспособности.
4) Польза (или безвредность) для здоровья, укрепление иммунитета
5) поддержание рабочего состояния, настроение, избавления от депрессий и прочих тормозящих состояний.
Планирую использовать (хотелось бы также узнать с чем лучше его миксовать/принимать) фенотропил или цитофлавин (скорее фенотропил, поскольку он направлен как раз на исполнение указанных выше нужд).
Важно: желательно добавки (препараты) без синдрома отмены, привыкания, вреда для сердца и ухудшения работы мозга в будущем.
Заранее спасибо!
Отвечает Корсакова Елена Сергеевна
врач-провизор
Добрый день! Препараты такого рода назначаются только неврологом, их нельзя принимать без назначения врача. Самое безвредное, что можно применить без рекомендаций доктора и четких на то показаний это витамины группы В (нейромультивит), поливитамины с селеном, ноотроп аминалон.
Здоровья Вам!
