Психология и психиатрия

Посоветуйте..

Здравствуйте! Несколько лет назад я перенесла сильнейшую депрессию, вызванную болезнью. То есть, появился страх перед всеми болезнями, жизнью и т.д. ..В тот момент стала бояться всего, собственной тени даже. Мысли, страхи, кошмары не давали покоя долгое время. Успокоительные не помогали. Весь этот ужас вроде бы отступил, и теперь жизнь наладилась вроде, но иногда страхи напоминают о себе, неуверенность и боязнь чего-то. Больше всего боюсь повторения и хотелось бы напрочь забыть об этом. Что посоветуете? К психотерапевту не обращалась, правда. Благодарю.
Сейчас у Вас ничего НЕТ! Что Вы хотите?!
Уважаемый Сергей Тимофеев, я не просто так задала же вопрос, если Вы правильно меня поняли, я сказала, что чувство тревожности и страха немного есть, остались. Если честно, от квалифицированного специалиста мне бы хотелось услышать, что "это последствия тяжелой депрессии, так бывает, не волнуйтесь и все позади." В Вашей консультации я не нашла ничего пояснительного, к сожалению. Все же, спасибо.
Чувство тревожности и страха вызваны мыслями об ожидании в будущем такого состояния. Но в будущем это может быть, может не быть или может быть что-то другое. То что будет в будущем нам не известно. Если будет эта проблема то и будем её решать, но тогда когда она будет. Вы уже справились с депрессией.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Посоветуйте..» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт. Направление в психотерапии: когнитивно-бихевиоральная терапия, нейро-лингвистическое программирование,гипноз.
Лечение фобий, неврозов, депрессий. Сексуальность и проблемы с ней связанные.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
что мне делать?
мне 32 года. живу с мамой и братом. я замкнута ,обидчива,почти не имею друзей.Если какая -то неприятность хочу наложить на себя руки. часто бывает опатия безразличие ко всему.выходила за муж...
Фобия
Здравствуйте! У меня фобия,я страшно боюсь гусениц,видеть их даже на фотографиях для меня настоящая пытка! Подскажите,какие специалисты занимаются лечением фобий и какова вероятность излечения?
Хочу себя изменить.
Здравствуйте, мне 17 лет, скоро будет 18. Я чувствую влечение к лицам своего пола, я боюсь и не хочу этого, я хочу иметь нормальную семью, детей. Я люблю девушек, но...
Как понять, чего хочешь на самом деле
Здравствуйте, Сергей! Не могу понять, что я хочу . Работала, решила, что работа мешает полноценной жизни - ушла с работы. Решила, что надо реализовываться творчески. Но ни один вид творчества...
Как улучшить память и внимание у ребенка
Моему сыну почти 10 лет, у него напрочь отсутствует внимание и память, если мы учим что-то, то на следующий день он все забывает,. Ему анная проблема очень мешает в учебе...
как помочь дочери
дочери 17 лет очень бурно реагирует на любые замечания нервничает когда заходит разговор о принятии успокоительного доходит до истерики однажды стала царапать себя лишь бы не пить успокоительное постоянно приходиться...
проблемы из детства
Здравствуйте! Мне 23 года. Думаю все мои проблемы с психикой и воспитанием идут с детства.Но чем старше я становлюсь, тем больше закрываюсь от людей! За последние 5 лет я очень...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.