Консультации / Терапия

Боли внизу спины

Добрый день. Мне 25. После нескольких лет сидячей работы, решил вернуться в спорт, любительский естественно. 1,5 Месяца играю в баскетбол и кроме мелких растяжений проблем не было. И вот несколько дней назад появились боли внизу спины. Не сильные, даже играть не особо мешают. В основном проявляются во время ходьбы. Больше похоже на мышечное растяжение, но почти за неделю состояние не меняется. Если это важно: не чувствую боль если держу спину прямо. Есть ли какая-то профилактика? Возможно хватит обезболивающее+противовоспалительное? Доверия к местной поликлинике нет, не один раз обращался и все заканчивалось платной клиникой или самолечением.
Добрый день. Вполне возможно, что ваши жалобы связаны с заболеванием костно-мышечной системы (остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвоночного диска), сопровождающееся небольшим воспалением окружающих мышц (миозит). Для того, чтобы точно поставить диагноз лучше всего сделать МРТ поясничной области, также хорошо бы, чтобы вас осмотрел невропатолог. Местно пока можно использовать сухое тепло, мягкий массаж этой области, гели или мази с НПВС, ограничить нагрузку на эту область, также можно попробовать ортез на пояснично-крестцовую область (он хорошо снимает нагрузку на позвоночник в этой области и помогает держать спину прямо).
Спасибо за ответ. Значит ли это, что в перспективе с активным видом спорта придется попрощаться? Или это все "типичные болячки", и если очень хочется то можно?
Если очень хочется, то, конечно, можно. Просто необходимо будет соблюдать некоторые правила: заниматься без фанатизма, ограничить нагрузку на спину, периодически проходить лечение у мануального терапевта или массажиста, возможно, остеопата, использовать поясничный ортез и т.д. Не обязательно готовится к Олимпиаде, можно просто заниматься спортом в свое удовольствие!
Консультация врача терапевта на тему «Боли внизу спины» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 5 августа 2015
О консультанте
Подробности

Врач-терапевт с 2006 года. Гастроэнтеролог.

Телефон для записи: +7 (499) 322-30-03 (клиника "Натали-мед" в Строгино).

Задать вопрос