Терапия

Боли внизу спины

Добрый день. Мне 25. После нескольких лет сидячей работы, решил вернуться в спорт, любительский естественно. 1,5 Месяца играю в баскетбол и кроме мелких растяжений проблем не было. И вот несколько дней назад появились боли внизу спины. Не сильные, даже играть не особо мешают. В основном проявляются во время ходьбы. Больше похоже на мышечное растяжение, но почти за неделю состояние не меняется. Если это важно: не чувствую боль если держу спину прямо. Есть ли какая-то профилактика? Возможно хватит обезболивающее+противовоспалительное? Доверия к местной поликлинике нет, не один раз обращался и все заканчивалось платной клиникой или самолечением.
Добрый день. Вполне возможно, что ваши жалобы связаны с заболеванием костно-мышечной системы (остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвоночного диска), сопровождающееся небольшим воспалением окружающих мышц (миозит). Для того, чтобы точно поставить диагноз лучше всего сделать МРТ поясничной области, также хорошо бы, чтобы вас осмотрел невропатолог. Местно пока можно использовать сухое тепло, мягкий массаж этой области, гели или мази с НПВС, ограничить нагрузку на эту область, также можно попробовать ортез на пояснично-крестцовую область (он хорошо снимает нагрузку на позвоночник в этой области и помогает держать спину прямо).
Спасибо за ответ. Значит ли это, что в перспективе с активным видом спорта придется попрощаться? Или это все "типичные болячки", и если очень хочется то можно?
Если очень хочется, то, конечно, можно. Просто необходимо будет соблюдать некоторые правила: заниматься без фанатизма, ограничить нагрузку на спину, периодически проходить лечение у мануального терапевта или массажиста, возможно, остеопата, использовать поясничный ортез и т.д. Не обязательно готовится к Олимпиаде, можно просто заниматься спортом в свое удовольствие!
Консультация врача-терапевта на тему «Боли внизу спины» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Саратовский государственный медицинский университет
Подробности

Врач-терапевт с 2006 года. Гастроэнтеролог.

Участник конференций по общей терапии, гастроэнтерологии, терапии боли и восстановительным методикам, диетотерапии. Участник XIX Ежегодного образовательного курса «Внутренние болезни: обзор и новые достижения» (Columbia University Medical Center (Нью-Йорк, США).

Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, острые вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей (в том числе у беременных женщин), заболевания ЖКТ, диетотерапия, восстановительная медицина, ревматологические заболевания.

Телефон для записи: +7 (499) 322-30-03 (клиника "Натали-мед" в Строгино).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боль внизу спины слева лежа
Здравствуйте. Меня беспокоит боль внизу спины, в районе поясницы, слева, иногда отдает в переднюю часть. На картинке я отметила примерную локализацию ( не нашла женскую картинку) . Красная точка со...
Боль внизу спины при сидении
Уважаемый доктор.подскажите пожалуйста.Вот уже второй месяц мне больно сидеть.Травм не было,гинекологию исключили.Так как у нас маленький город и врач ревматолог или проктолог звучит как песня,то трудно понять .что со мной.Сначала...
Боль внизу спины
Добрый день! Занимаюсь в спортзале, так же много бегаю. До не давнего времени были небольшие болезненные ощущения в паху, ходил к специалистам по этой части, по итогу ничего не обнаружено....
сильно болит внизу спины
болит именно позвоночник. У меня ИП и много тяжелого товара приходится на себе носить, последнее время болит низ спины где позвоночник, почти у самого копчика. Боли очень сильные наши врачи...
боль в спине
здравствуйте! мне 22года.последние 2-3мес меня беспокоят боли внизу спины справа. была у гинеколога,с жен.органами все хорошо и инфекций нет. боль не постоянная.у меня маленький ребенок 2года,когда я его поношу на...
Тянет, ноет низ спины
Здравствуйте! Мне 28 лет,во время прогули с ребенком немного подмерзла и в течении недели начали беспокоять ноюще-тянущее боли внизу спины и поясницы,которые саначала были едва ощутимы, а потом было даже...
болит спина
Второй год врачи не могут установить причину наличия эритроцитов в моче. В местной поликлинике они всегда находят их, в областной больнице - чисто. Все остальные показатели мочи в норме. Меня...