Трудно дышать болит горло болит грудная клетка
анонимно, Женщина, 22 года
Здраствуйте!Мне 22 года, два месяца назад мне начало трудно дышать как будто бы в горле дыхание приперло,горло болит уже больше месяца,потом начала болеть спина в области лопаток,покалывать,потом налала болеть грудная клетка и давить,появилось чувство страха и причем перед сном,стала очень нервная,могу разреветься из за любой мелочи,на родных начала очень часто срываться,ко врачу ходила сдала анализы но пока не могу за ответами дойти,с ребенком сижу,я в дикрете!Скажите пожалуйста что со мной?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Судя по вашим симптомам можно заподозрить некий вариант панического расстройства, которое часто сопровождается эпизодами затруднения дыхания, покалываний и болей в различных частях тела, чувство страха, эмоциональная нестабильность. Чаще всего паническое расстройство развивается на фоне стресса, повышенной физической и эмоциональной нагрузки, гормональных колебаний, но симптомы могут реализовываться и без всякой видимой причины. Не волнуйтесь: это состояние лечиться при помощи медикаментозной терапии (мягкие антидепрессанты, транквилизаторы) и психотерапии (работе с грамотным психотерапевтом или психологом). До очной консультации с врачом имеет смысл воспользоваться легкими успокоительными препаратами (валерьянка, пустырник), но ничего серьезного назначать себе не нужно. Перед сном можно принять ванну с успокоительным травяным сбором, попробовать аутотренинг. В момент возникновения чувства страха или ощущения затруднения дыхания, болей и т.д. необходимо переключить внимание, не фиксироваться на негативных ощущениях, постараться успокоиться и глубоко дышать.
