анонимно, женщина, 34 года
11 Лет назад после кесарево сечения удалили тромб и вену, на 10 лет я забыла о венах, на протяжении этого года так или иначе вены давали о себе знать. Ноги отекают сильно, а к вечеру вены набухают так, что становится жутко. Мой вес составляет 70 кг при росте 167 см, сидячая работа в офисе, хотя живу за городом и "агрофитнес" есть в моей жизни. Хочу приобрести беговую дорожку или элиптический тренажер. Посоветуйте пожалуйста!
Отвечает Царенко Игорь Александрович
хирург, флеболог
Здравствуйте. Больше подойдет беговая дорожка. Упражнения желательно выполнять в компрессионном трикотаже. "Агрофитнес" может только ухудшать состояние ног, т.к. много статики. Наиболее предпочтительнее при варикозе: ходьба, бег трусцой, плавание. Если же живете за городом, то может вместо дорожки выполнять продолжительные прогулки?
