анонимно
здравствуйте,Екатерина.
меня зовут Алеся, мне 22 года.
я нуждаюсь в мнении специалиста.
последнее время (последние 2 года) у меня обострился страх смерти. чаще всего это страх потерять родных и близких. если кто то из близких садится за руль я начинаю панически переживать за человека,думаю о ДТП. меня часто преследует мысль о том, что с кем то из моих близких что то случится.
реже боюсь за себя. но уже несколько раз говорила мужу, что делать если со мной что то случится, как позаботиться о моих собаках, где какие личные вещи мои можно найти.
очень часто плачу начиная беспричинно думать о смерти того или иного члена моей семьи.
боюсь машин, ехать в автомобиле,переходить дорогу, все время боюсь какой то неожиданной ситуации которая может повлечь за собой смерть меня или близких.
возможно мне стоит посетить специалиста, пообщаться с ним. или можно справиться с эти страхом самостоятельно?
заранее огромное Вам спасибо.
Отвечает Цыбур Екатерина Николаевна
психотерапевт
Здравствуйте Алеся! Скорее всего, консультация специалиста нужна. Необходимо выяснить, что именно спровоцировало возникновение страха. Были ли у Вас до этого какие-то навязчивые страхи? Очень редко, но случается, что злость и агрессия, которые накапливаются по отношению к близким ,приобретают форму сильного страха за их жизнь и здоровье. Запишитесь ко мне на консультацию, уверенна, что Вам можно помочь. Всего доброго!
