Плохо стал стоять половой член

Здравствуйте, попытаюсь подробно описать свою ситуацию, встречаюсь с девушкой мне 18 ей 19, дело дошло до посиделок дома и поцелуев с ласками, до этого момента член всегда стоял на ура даже просто от того что я держал ее за ручку или при просмотре порнографии, после того как при всяческих ласках она залезла ко мне в штаны она охала что мол какой он у меня большой и именно после этого момента я стал очень сильно зацикливаться на состоянии своего члена и он стал падать, даже при ее мастурбации просто начинает быть более мягким но при этом до конца не падает но уменьшается конкретно, из за этого я очень начинаю нервничать и конечно уже прочитал статью о комплексе неудачи (точно не помню название) и понимаю что это замкнутый круг и даже на порнографию член встает не охотно. При этом дело до конца мы не доводили то есть член стоял и потом падал при передышках и тд и после всего этого немного побаливает внизу члена на протяжении уже нескольких дней но не сильно, только когда дело доходит до эрекции. Порно смотрю не очень много раз в день или раз в 2 дня, пытаюсь себя контролировать. Спортом пытаюсь заниматься не регулярно но пытаюсь, прочитал о полезности лука и сельдерея сейчас добавляю их в свой рацион. Доктор подскажите что делать очень боюсь что эти боли это простата или что то в этом роде и беспокоюсь по поводу эрекции потому что даже при просмотре порно он встает не охотно. Спасибо заранее за помощь!