Психология и психиатрия

как обрести веру в себя

здравствуйте! Я потеряла уверенность в себе и в своем будущем. Желание закрыться в скорлупку и прозябать без потрясений и траты душевных, физических сил. В 22 я вышла замуж, в 23 родила сына, в 24 я развелась с мужем. Я его не любила, но он был очень мягкий и покладистый человек, но слабый. Сейчас он пьет мы с сыном его не видим. Через пять лет я познакомилась с молодым человеком и мы прожили вместе 4 года, но причина расставания была та же: безответственность, слабость и лень мужчины. 8 лет я прожила одна. Я сама не сильный человек, но жизнь заставляла крутиться. Полгода назад я познакомилась с мужчиной, который старше меня на 11 лет. Мы начали жить все вместе: я, мой сын, он. Это был самый обычный брак. Брак, о котором я мечтала. Сад, работа, стирки, готовки - все обычно. У нас не было романтического периода, все сразу превратилось в быт, ноя не возмущалась, мне было хорошо. Слишком долго я была одна. Я старалась как могла окружить его заботой и любовью. Предыдущий его брак с молодой женщиной (моложе меня) распался по причине её измены. Я старалась не замечать его мелочность, занудство, но тем не менее на кануне нового года он мне сообщил, что здесь он чужой, собрал вещи и ушел, Это был как удар в спину. На работе проблемы (реорганизация милиции), с сыном проблемы - это был период, когда у него вымогали деньги, и еще он - я здесь чужой. Жить не хотелось. За что? Почему? Где моя ошибка? Рухнуло все, а самое главное ВЕРА. Вера в лучшее. Мне 39 лет.
Здравствуйте. Ваше желание закрыться в скорлупку и прозябать без траты душевных и физических сил, видимо, связано с тем, что стресс от потрясений последнего времени оказался слишком велик для Вас, и Вы, как будто, душевно истощены. Вам надо поработать с психологом очно (как я поняла, Вы работаете в милиции, у Вас есть психологическая служба?). С психологом Вам надо проработать чувство вины за то, что случилось (Вы спрашиваете: «Где моя ошибка?»), и вообще разобраться в том, что Вы чувствуете к тому мужчине, который ушел. После этого вера в себя должна вернуться.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «как обрести веру в себя» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу заставить себя доводить начатое до конца и добиваться поставленных целей
Доброго времени суток! Мне 28, и сейчас я нигде не работаю, а только думаю о работе и мечтаю как было бы здорово если бы я занималась тем то и тем...
Обрести уверенность в жизни
Здравствуйте, Светлана! Меня зовут Таня.мне 34 года. Работаю 13 лет в школе искусств, у меня 2-е детей,получилось так что даже в отпусках по уходу за ребенком была совсем мало,все на...
Как выйти из скорлупы и обрести веру в себя снова
Добрый день! У меня такая проблема: С самого детства меня абсолютно не понимали ни родители, ни близкие мне люди. Мой отец алкаголик, и одни из основных моментов, что я запомнила...
В меня никто не верит, даже я сам
Добрый вечер! Начну с главного - я потерял интерес к жизни. Мне ничего не интересно, не хочу ни читать ни чем либо заниматься. Я вообще в тупике-не знаю что делать!...
Как помочь человеку в тяжелой ситуации?
Здравствуйте, Ольга Сергеевна! Как помочь в тяжелой ситуации подруге? Она проживает в другом регионе, в районном российском городке, где медицина не на уровне, за 1000 км от меня. Общаемся по...
как снова обрести себя
У меня не простая ситуация и длится она уже давно. Я живу с мужчиной, который старше меня на 26 лет, у него со мной третья семья. Сейчас мне 35 лет,...
Как обрести веру в себя?
Здравствуйте. Мне предложили быть дистрибютером в компании сетевого маркетинга (продажа товаров) с обещаниями возможности финансового и личностного роста. Этими перспективами они затронули самое тайное - мечту быть успешным, достичь чего-то...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.