анонимно
Здравствуйте! Моей дочке 5 лет. Недавно стали водить ее в спортивную школу по фигурному катанию. После нескольких занятий у ребенка сильная боль в правой икре. Вероятнее всего от напряжения болят мышцы. На второй день боль начала ослабевать. Подскажите, пожалуйста, когда ей можно возобновить тренировки?
Отвечает Терещенко Наталья Владимировна
Здравствуйте! Тренировки можно осуществлять почти сразу. Так как данные боли связаны со скоплением молочной кислоты после нагрузки. Поможет в такой ситуации массаж, теплая ванна.
