анонимно
Сыну 5 месяцев. До 4-х месяцев только грудное вскармливание. После стали докармливать смесью. Можно уже вводить прикорм? Какой и сколько?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Рад ответить на Ваш вопрос!
Ребенку
на искусственном вскармливании допустимо начинать вводить прикорм после 4мес.
Прежде
чем принимать решение о введении новых продуктов, понаблюдайте за малышом
и проконсультируйтесь с педиатром.
Признаки
готовности к прикорму:
1.
Увеличение частоты кормлений, которое продолжается дольше нескольких дней и не
связано с болезнью или прорезыванием зубов.
2.
Вес ребёнка с рождения удвоился и теперь он весит около 6 кг.
3.
Способность сидеть с поддержкой.
4.
Угасание рефлекторного выталкивания языком твердой пищи изо рта.
5.
Повышенный интерес к еде взрослых.
При
знакомстве с новой пищей важно соблюдать некоторые правила:
1.
Начинать введение нового продукта только тогда, когда ребенок здоров. 2. Избегать введения новой еды в жаркую погоду и во время профилактических прививок.
3. Каждый новый продукт вводим постепенно, с небольших количеств (сок – с
нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки), постепенно за 5-7 дней
увеличивая его до возрастного объема и внимательно наблюдая за его переносимостью.
За одну неделю вводим один новый продукт. Это правило особенно важно для
чувствительных малышей, для детей с риском возникновения аллергии. Лучше
начинать с монокомпонентных продуктов и безмолочных каш (рисовой или
гречневой), которые разводятся водой или привычной для ребенка смесью.
4.
Новую еду следует давать до кормления смесью, с ложки, а не через соску. Лучше
вводить прикорм в первой половине дня, во время второго кормления, чтобы можно
было днем понаблюдать за состоянием ребенка. В случае возникновения
нежелательной реакции следует прекратить давать новый продукт.
Если
у ребенка есть склонности к запорам, то начинать вводить прикорм лучше с
овощного пюре. Введение первого овощного пюре занимает около 2 недель (за 1
неделю доводите пюре до необходимого объема и 1 неделя уходят на адаптацию).
Далее поочередно добавляют каждые 4-6 дней по 1 виду овощей, начиная с ½ чанной
ложки (цветная капуста, картофель, тыква).
Злаковые
продукты в рацион ребенка лучше вводить с безглютеновых безмолочных каш. Вводить
их можно после того как ребенок адаптируется к овощному пюре. Если у ребенка
есть склонность к запорам, то лучше вначале ввести безмолочную гречневую
кашу. Начинаете с 1 ч/л и постепенно
доводите до 50-100г. Разводить безмолочную кашу можно грудным молоком, смесью
или водой.
А
вот соки лучше вводить после введения каш, начинать вводить следует с
монокомпонентных соков (яблочного или грушевого).
Примерная
схема введения прикорма ребенку первого года жизни
Наименование
продуктов и блюд
Возраст, месяцы
0-3
3
4
5
6
7
8
9-12
Фруктовый
сок, мл
-
-
40
50
60
70
80
90-100
Фруктовое пюре,
г
-
-
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Творог,
г
-
-
-
-
30
40
40
50
Желток,
шт.
-
-
-
-
-
-
0,25
0,5
Овощное пюре,
г
-
-
10-100
120
150
170
180
200
Каша,
г
-
-
50-150
150
150
170
180
200
Мясное
пюре, г
-
-
-
-
10 - 30
50
60
70-80
Кефир
и др. кисломолочные продукты
или
цельное молоко, мл
-
-
-
-
-
200
200
400
Хлеб,
г
-
-
-
-
-
5
5
10
Сухари,
печенье, г
-
-
-
-
3-5
5
10
10-15
Растительное
масло, г
-
-
1-3
3
3
5
5
6
Сливочное
масло, г
-
-
-
1-4
4
5
5
6
