анонимно
Моему ребенку 1,4 года, грудь только ночью, уже кушаем вовсю. Едим только по бабушкиным советам. Продуктов разных продается много, а что лучше? Посоветуйте, как нам быть?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
К сожалению,
Вы не написали, какие именно продукты даете ребенку. При составлении меню
своего ребенка Вы можете ориентироваться на примерный перечень продуктов.
Часто возникает вопрос - что предпочесть: еду домашнего
приготовления или готовое детское питание?
Конечно, приготовленное мамой может быть очень вкусным,
но специальная еда для малышей имеет много преимуществ:
- строгий контроль на всех этапах, начиная с отбора
продуктов и заканчивая упаковкой, гарантирует безопасность готовых продуктов;
- новейшие технологии позволяют максимально сохранить
витамины и вкус продуктов, тогда как при обработке в домашних условиях
большинство витаминов и минералов теряется;
- в баночные пюре добавляются необходимые малышу витамины
и минералы ровно в том количестве, в каком растущий организм ребенка нуждается
в них;
- консистенция продукта соответствует возрастным
возможностям малыша (так, в рамках системы питания Nutricia Baby Menu
монокомпонентное пюре имеет самую нежную консистенцию, а для подросших детей,
имеющих зубки, баночки содержат кусочки мяса и овощей);
- в конце концов, это удобно и экономично – размеры
баночек увеличиваются с возрастом малыша, а готовая еда позволяет Вам больше
времени общаться с ребенком.
Примерное меню
Прием пищи
1-1,5 года
1,5-3 года
Завтрак
Каша или овощи
150
200
Чай
100
150
Второй завтрак
Сок фруктовый или овощной
100
150
Обед
Салат
25
35
Суп
100
100
Мясное (рыбное 1-2 раза в неделю)
суфле
60-70
80-90
Гарнир (овощной или крупяной)
100
120
Компот или напиток
100
150
Полдник
Кефир или молочная смесь
150
150
Печенье или сухарики
65
Фрукты
100
150
Ужин
Овощи или каша
150
200
Молочная смесь или чай,
или морс
100
150
На весь день
Хлеб пшеничный
40
50
Хлеб ржаной
15
30
