анонимно
Здравствуйте! Моему сыну 10,5 месяцев. С тех пор как начали вводить прикорм, он с плачем с криком кушает заставляю кое как, в редких случаях хорошо и много кушает. А сколько раз должен кушать малыш в таком возрасте? У нас был дисбактериоз, мы лечились вот еще не проверялись вылечились или нет. А какая норма в весе в таком возрасте? А то мы уже с пяти месяцев не прибавляем в весе, из-за чего это может быть? Жду ответа, заранее спасибо!
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Рад
ответить на Ваши вопросы!
1) Примерный рацион питания
ребёнка в возрасте 9 – 12 месяцев:
6:00 – грудное молоко/смесь 200 мл;
10:00 – молочная каша 180 г.;
14:00 – овощное пюре 150-180 г + мясное пюре (или рыба
2-3 раза в неделю) 60 г
+ желток ½ + хлеб 5 – 10 г.;
18:00 – творог 50 г + фруктовое пюре 50 г + грудное молоко/смесь/
кефир для детского питания 100 мл;
22:00 – грудное молоко/смесь 200 мл.
В промежутках
между кормлениями можно предлагать сок, в объёме 100 мл в сутки, разделив на 2
– 3 приёма.
Часы кормления, приведенные мной в примерном меню, могут
отличаться от Вашего режима дня.
2) Долженствующий вес лучше рассчитывать исходя из массы
тела при рождении. В среднем вес может колебаться от 8,68 до 11,38 кг.
3) Отсутствие динамики набора веса может быть вызвано снижением аппетита, что в
свою очередь может быть вызвано, например, прорезыванием зубов.
Чтобы
уговорить малыша есть более разнообразную пищу, можно:
Сделать
процесс кормления более похожим на игру, например, сложить из продуктов на
столе забавную рожицу или фигурку.
Учить
на своем примере: попробуйте продукт и покажите ребенку, насколько он
вкусный; малыш наверняка последует вашему примеру.
Давайте
новые продукты понемногу на перекус, так что, если даже какой-то из них
ребенку не понравится, у него будет возможность выбрать что-либо еще (хотя
не всегда следует давать детям возможность выбирать любимую пищу).
Ребенку
легче согласиться попробовать новую пищу, если порция будет маленькой — в
конце концов, если ему понравится, вы всегда сможете дать добавки.
Если
малыш отказался от продукта, проявите настойчивость и дайте ее в другой
день, смешав, например, с небольшим количеством любимой еды ребенка. Этот
процесс длительный, но в результате он будет вам за него благодарен.
Если ребенок
не хочет пробовать никакую новую пищу, вам придется придумывать какие-то новые
маленькие хитрости.
