Стоматология

Помоги пожалуйста организовать режим дня и питания моего сына

Здравствуйте, Динар Адхамович! Помоги, пожалуйста, организовать режим дня и питания моего сына. Ему 2 года. Аллергические реакции на молочное, сахаросодержащее. Аллерголог сказала, что это пищевая аллергия, и ребенок цветет по нарастающей, от каждой новой порции аллергена, что это идет в основном от переедания того или иного продукта. Назначила креон, полисорб. Однако, я думаю проблема уйдет, если изменить режим дня. Скажите, пожалуйста, каким он должен быть у 2-х годовалого малыша и какой рацион должен быть на столе ребенка каждый день. Еще один нюанс: с недавнего времени сын перестал кушать мясо совсем, в любом виде (мелкими кусочками, перекрученное, в рагу, в виде тефтелек, котлет, ежиков и пр.), что сделать, чтобы он начал воспринимать мясные продукты? Заранее благодарна, очень жду ответа, т.к. каждый день для меня последнее время - сплошная застерянность и переживание за здоровье малыша.
Здравствуйте! Дело в том, что изменение режима питание не сможет прервать течение аллергической реакции. Необходимо вывести из рациона ребенка те продукты, которые взывают аллергию. Для этого Вам необходимо проанализировать диету ребенка и постараться выявить источник аллергии, т.к. если после курса десенсибилизирующей терапии высыпания появились вновь, то это свидетельствует о том, что аллерген до сих пор находится среди тех продуктов, которые ест малыш. В этом Вам может помочь пищевой дневник, в котором Вы можете отмечать все продукты, которая кушаете Вы и ребенок и реакцию кожи на их употребление. Сначала выведите все новые продукты и облигатные аллергены. Если высыпания не пройдут, начинайте потихоньку исключать остальные продукты рациона. Примерный набор продуктов на один день Продукт (г) 1-1,5 года 1,5-3 года Хлеб пшеничный 40 50 Хлеб предлагают вместе с основным блюдом, а печенье – во время полдника. Хлеб ржаной 15 30 Крупа (готовая каша) 20 (150-200) 30 После 2-х лет можно включать в рацион пшено, ячневую, перловую крупы. Макаронные изделия 20 30 Можно предлагать 1-2 раза в неделю вместо картофельного пюре. Овощи 250 350 С конца первого года можно добавлять укроп, петрушку. Рацион расширяется за счет свеклы, редиса, репы. С 1,5 лет можно предлагать салаты из свежих овощей. Фрукты (соки, пюре) 200 250 Примерно половина – соки, остальное – свежие фрукты и пюре. Мясо, птица 60 85 Рыба 25 25 1-2 раза в неделю – судак, хек, треска. Яйцо куриное (или перепелиное) 0,5 (1) 0,5 (1) На смену яичному желтку, сваренному вкрутую, приходит сначала паровой омлет из желтков, затем – омлет из цельного яйца. Масло сливочное 12-15 15-20 Масло растительное 5 7 Подсолнечное, кукурузное, оливковое Молоко (смесь), кефир 500-600 500-600 Молочные продукты должны быть предназначены для детского питания. Творог 50 50 Можно давать 100 г творога, но в этом случае - через день Сыр 5 30 Сметана (сливки) 5-10 Сахар 30-40 40-50 Желательно сократить употребление сахарозы, лучше использовать фруктозу. С учетом индивидуальной переносимости можно предлагать небольшое количество пастилы, мармелада, джема, повидло. Соль 3 3 Помните, что соль входит в состав многих продуктов. Чай 1 1 Лучше отдавать предпочтение фруктовым видам чая. Количество приемов пищи 5 4 Суточный объем (не считая соков, чая, компота) 1000-1200 1300-1500 Что касается отказа от мяса, то Вы можете попробовать сочетать его с овощным пюре, что облегчит процесс адаптации. Конечно, в начале, в таком блюде должны превалировать овощи, что «скрыть» присутствие мяса, но постепенно, как только ребенок освоиться можно увеличить массовую долю мяса в блюде.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-стоматолога на тему «Помоги пожалуйста организовать режим дня и питания моего сына» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Сафин Динар Адхамович - практикующий детский хирург, педиатр. Окончил Российский Государственный Медицинский Университет. В настоящее время проходит клиническую ординатуру по детской хирургии на базе Детской Городской Больницы Св. Владимира.

Будет рад ответить на Ваши вопросы с 22 ноября по 22 декабря, если они будут связаны с тематикой его консультации:

Организация режима питания детей младшего возраста (естественное и искусственное вскармливание);

Выбор смеси при запорах, аллергии и пр.;

Введение прикорма;

Организация режима дня и сна;

Вопросы развития детей;

Изменения пищеварения у детей;

Наличие хирургических заболеваний у малышей.







Консультации эксперта организованы благодаря поддержке бренда Малютка ®.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как компенсировать некоторые продукты
Здравствуйте, хотела бы проконсультироваться по такому вопросу: мне 20 лет, занимаюсь спортом умеренно, не пью, не курю, не пью кофе, с детства не употребляю молока и творога в чистом виде,...
27.03.2012г
мне 34 года. живу как в кошмарном сне. такое чувство ,что жизнь закончилась. неврапотолог поставил диагноз вегетососудистая дистония. выписывала пирацетам мексидол ничего не помогает. сказала ничего не сделаешь.как тогда жить?помогите...
Сильные головные боли ,2 месяца на таблетках.Помогите пожалуйста!
Здравствуйте доктор. Последнии 2 меяца постоянно мучают головные боли, болят и немеют руки, нарушен сон.Появился шум в левом ухе( напоминает дыхание) Просыпаюсь (если удастся поспать) уже с головной болью и...
Как повысить лактацию?
Здравствуйте!Помогите пожалуйста!!!Нам 3 месяца,полностью на ГВ,неделю назад я заболела ОРВИ. Гв не отменяли,но последние 3 дня молока стало меньше,малыш не наедается.С каждым днем по моему молока все меньше и меньше,ребенок...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.