анонимно
Здравствуйте! Моему сыну 11 месяцев. Утром - грудное вскармливание, в 12.30 - каша молочная (хайнс), в течение дня ест печенье сухое, пробовала в молочной смеси печенье разводить, есть отказывается. Ест баночное фруктовое пюре, овощное - только тыкву и морковь, творожки и йогурты, супчики, домашние пюре - овощное. Мясо, рыбу не ест. Стал есть хлеб, очень нравится корочка. Вечером сново кашку и перед сном грудное молочко. Скажите пожалуйста, как можно перевести на домашнее питание. Желток, разбавленный грудным молоком перестал есть. Чай тоже не пьем. Ест все только сладкое.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Отказ
от питания в этом возрасте у здорового ребенка очень часто бывает обусловлен
реакцией на прорезывание зубов. Поэтому обязательно покажите ребенка педиатру,
доктор при необходимости назначит местные анестетики.
Примерный рацион питания
ребёнка в возрасте 9 – 12 месяцев:
6:00 – грудное молоко/смесь 200 мл;
10:00 – молочная каша 180 г.;
14:00 – овощное пюре 150-180 г + мясное пюре (или рыба
2-3 раза в неделю) 60 г
+ желток ½ + хлеб 5 – 10 г.;
18:00 – творог 50 г + фруктовое пюре 50 г + грудное молоко/смесь/
кефир для детского
питания 100 мл;
22:00 – грудное молоко/смесь 200 мл.
В промежутках между кормлениями можно предлагать сок, в
объёме 100 мл в сутки, разделив на 2 – 3 приёма.
Часы
кормления, приведенные мной в примерном меню, могут отличаться от Вашего режима
дня.
Чтобы
уговорить малыша есть более разнообразную пищу, можно:
Сделать
процесс кормления более похожим на игру, например, сложить из продуктов на
столе забавную рожицу или фигурку.
Учить
на своем примере: попробуйте продукт и покажите ребенку, насколько он
вкусный; малыш наверняка последует вашему примеру.
Давайте
новые продукты понемногу на перекус, так что, если даже какой-то из них
ребенку не понравится, у него будет возможность выбрать что-либо еще (хотя
не всегда следует давать детям возможность выбирать любимую пищу).
Ребенку
легче согласиться попробовать новую пищу, если порция будет маленькой — в
конце концов, если ему понравится, вы всегда сможете дать добавки.
Если
малыш отказался от продукта, проявите настойчивость и дайте ее в другой
день, смешав, например, с небольшим количеством любимой еды ребенка. Этот
процесс длительный, но в результате он будет вам за него благодарен.
Если ребенок
не хочет пробовать никакую новую пищу, вам придется придумывать какие-то новые
маленькие хитрости.
