анонимно
Моей внучке 3 месяца, она на искусственном вскармлевании, можно ли давать ей овощные пюре и с какого количества начинать?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Рад ответить
на Ваш вопрос!
Последние
научные исследования показали, что с введением прикорма спешить не следует.
Современные рекомендации, действующие в настоящее время в нашей стране,
предусматривают введение прикорма не ранее 4-х месячного возраста детям,
находящимся на искусственном вскармливании. Ведь только к этому возрасту у
здорового ребенка выравнивается повышенная проницаемость слизистой оболочки
кишечника, созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный
уровень местного иммунитета кишечника, начинают действовать системные
механизмы, необходимые для проглатывания полужидкой и твердой пищи.
Прежде чем вводить прикорм обязательно
проконсультируйтесь с педиатром. Есть несколько признаков, по которым можно
судить о готовности малыша:
1. Увеличение частоты кормлений, которое продолжается
дольше нескольких дней и не связано с болезнью или прорезыванием зубов.
2. Вес ребёнка с рождения удвоился и теперь он весит
около 6 кг.
3. Способность сидеть с поддержкой.
4. Угасание рефлекторного выталкивания языком твердой
пищи изо рта.
5. Повышенный интерес к еде взрослых.
При знакомстве с новой пищей важно соблюдать некоторые
правила:
1. Начинать введение нового продукта только тогда, когда
ребенок здоров.
2. Избегать введения новой еды в жаркую погоду и во время профилактических
прививок.
3. Каждый новый продукт вводим постепенно, с небольших количеств (сок – с
нескольких капель, пюре и кашу – с ½ чайной ложки), постепенно за 5-7 дней
увеличивая его до возрастного объема и внимательно наблюдая за его
переносимостью. За одну неделю вводим один новый продукт. Это правило особенно
важно для чувствительных малышей, для детей с риском возникновения аллергии.
Лучше начинать с монокомпонентных продуктов и безмолочных каш (рисовой или
гречневой), которые разводятся водой или привычной для ребенка смесью.
4. Новую еду следует давать до кормления смесью, с ложки, а не через соску.
Лучше вводить прикорм в первой половине дня, во время второго кормления, чтобы
можно было днем понаблюдать за состоянием ребенка. В случае возникновения
нежелательной реакции следует прекратить давать новый продукт.
По последним рекомендация нутрициологов, вводить прикорм
следует с овощного пюре или с безмолочных безглютеновых каш. Введение первого
овощного пюре занимает около 2 недель (за 1 неделю доводите пюре до
необходимого объема и 1 неделя уходят на адаптацию). Далее поочередно добавляют
каждые 4-6 дней по 1 виду овощей, начиная с ½ чанной ложки (цветная капуста,
картофель, тыква).
Злаковые продукты в рацион ребенка лучше вводить с
безглютеновых безмолочных каш. Вводить их можно после того как ребенок
адаптируется к овощному пюре. Если у ребенка есть склонность к запорам, то
лучше вначале ввести безмолочную гречневую кашу. Начинаете с 1 ч/л и постепенно доводите до
50-100г. Разводить безмолочную кашу можно грудным молоком, смесью или водой.
А вот соки лучше вводить после введения каш, начинать
вводить следует с монокомпонентных соков (яблочного или грушевого).
Примерная
схема введения прикорма ребенку первого года жизни
Наименование
продуктов и блюд
Возраст, месяцы
0-3
3
4
5
6
7
8
9-12
Фруктовый
сок, мл
-
-
40
50
60
70
80
90-100
Фруктовое пюре,
г
-
-
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Творог,
г
-
-
-
-
30
40
40
50
Желток,
шт.
-
-
-
-
-
-
0,25
0,5
Овощное пюре,
г
-
-
10-100
120
150
170
180
200
Каша, г
-
-
50-150
150
150
170
180
200
Мясное
пюре, г
-
-
-
-
10 - 30
50
60
70-80
Кефир и
др. кисломолочные продукты
или
цельное молоко, мл
-
-
-
-
-
200
200
400
Хлеб, г
-
-
-
-
-
5
5
10
Сухари,
печенье, г
-
-
-
-
3-5
5
10
10-15
Растительное
масло, г
-
-
1-3
3
3
5
5
6
Сливочное
масло, г
-
-
-
1-4
4
5
5
6
