Стоматология

Моему сыну 2г

Добрый день! Моему сыну 2г.6 м. Ходим в садик, очень часто болеем. Что Вы нам можете посоветовать для укрепления иммунитета? Витамины (пьем Мультитабс), гомеопатические средства (нам назначил педиатр-оциллококцинум) или народные средства: мед и т.д. (мёд даю с опаской, так как он считается аллергенным продуктом, а мой ребенок подвержен аллергии) 2-й вопрос. В последнее время, стал плохо есть дома, каши не ест совсем, только овсянку (он ее очень любит!), в гостях только хлеб и соленые огурцы. Может потому ,что в садике другая еда, отличная от домашней? В садике ест хорошо, кроме капусты, свеклы и бобовых (я их не вожу в рацион до 3-х лет). Посоветуйте, как укрепить иммунитет и помогите составить примерное меню для ребенка нашего возраста. Заранее благодарна.
Здравствуйте! Если ребенок часто болеет, то Вам имеет смысл показать его ЛОР-врачу, т.к. частые вирусные заболевания верхних дыхательных путей, могут быть сопряжены, например, с разрастаниями аденоидных вегетаций. Поэтому вопрос о поддержании иммунитета, не такой простой, как может показаться на первый взгляд. Примерное меню Прием пищи 1-1,5 года 1,5-3 года Завтрак Каша или овощи 150 200 Чай 100 150 Второй завтрак Сок фруктовый или овощной 100 150 Обед Салат 25 35 Суп 100 100 Мясное (рыбное 1-2 раза в неделю) суфле 60-70 80-90 Гарнир (овощной или крупяной) 100 120 Компот или напиток 100 150 Полдник Кефир или молочная смесь 150 150 Печенье или сухарики 65 Фрукты 100 150 Ужин Овощи или каша 150 200 Молочная смесь или чай, или морс 100 150 На весь день Хлеб пшеничный 40 50 Хлеб ржаной 15 30 С 1,5 лет большинство детей переходят на 4-х разовое питание. Суточный объем пищи увеличивается до 1200 – 1500 мл. Примерный набор продуктов на один день Продукт (г) 1-1,5 года 1,5-3 года Хлеб пшеничный 40 50 Хлеб предлагают вместе с основным блюдом, а печенье – во время полдника. Хлеб ржаной 15 30 Крупа (готовая каша) 20 (150-200) 30 После 2-х лет можно включать в рацион пшено, ячневую, перловую крупы. Макаронные изделия 20 30 Можно предлагать 1-2 раза в неделю вместо картофельного пюре. Овощи 250 350 С конца первого года можно добавлять укроп, петрушку. Рацион расширяется за счет свеклы, редиса, репы. С 1,5 лет можно предлагать салаты из свежих овощей. Фрукты (соки, пюре) 200 250 Примерно половина – соки, остальное – свежие фрукты и пюре. Мясо, птица 60 85 Рыба 25 25 1-2 раза в неделю – судак, хек, треска. Яйцо куриное (или перепелиное) 0,5 (1) 0,5 (1) На смену яичному желтку, сваренному вкрутую, приходит сначала паровой омлет из желтков, затем – омлет из цельного яйца. Масло сливочное 12-15 15-20 Масло растительное 5 7 Подсолнечное, кукурузное, оливковое Молоко (смесь), кефир 500-600 500-600 Молочные продукты должны быть предназначены для детского питания. Творог 50 50 Можно давать 100 г творога, но в этом случае - через день Сыр 5 30 Сметана (сливки) 5-10 Сахар 30-40 40-50 Желательно сократить употребление сахарозы, лучше использовать фруктозу. С учетом индивидуальной переносимости можно предлагать небольшое количество пастилы, мармелада, джема, повидло. Соль 3 3 Помните, что соль входит в состав многих продуктов. Чай 1 1 Лучше отдавать предпочтение фруктовым видам чая. Количество приемов пищи 5 4 Суточный объем (не считая соков, чая, компота) 1000-1200 1300-1500
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-стоматолога на тему «Моему сыну 2г» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Сафин Динар Адхамович - практикующий детский хирург, педиатр. Окончил Российский Государственный Медицинский Университет. В настоящее время проходит клиническую ординатуру по детской хирургии на базе Детской Городской Больницы Св. Владимира.

Будет рад ответить на Ваши вопросы с 22 ноября по 22 декабря, если они будут связаны с тематикой его консультации:

Организация режима питания детей младшего возраста (естественное и искусственное вскармливание);

Выбор смеси при запорах, аллергии и пр.;

Введение прикорма;

Организация режима дня и сна;

Вопросы развития детей;

Изменения пищеварения у детей;

Наличие хирургических заболеваний у малышей.







Консультации эксперта организованы благодаря поддержке бренда Малютка ®.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Здравствуйте Моему ребенку 4 года Очень плохо ходит в туалет т е пл...
Здравствуйте! Моему ребенку 4 года. Очень плохо ходит в туалет, т.е. плохо какает. Анализы сдавали, всё в норме. Педиатр и гастроэнтеролог ставят запор, несмотря на то, что гастроэнтеролог сказала, что...
Мой муж меня оскарбляет.
Здравствуйте,Ирина!Меня зовут Анастасия,32 года.Мужу 35.Мы живём 5 лет, в браке 3.5 года.Есть общий ребёнок 2 г. Когда мы начали жить вместе,он себя сдерживал,максимум называл меня "дурой".Но как только я забеременела...
кашель у ребенка
добрый день Мария Александровна!! У моей дочери (4 г) кашель, но какой-то непонятный. Я думала что аллергический - давала мед. И ребенок в принципе аллергичный, но в последнее время более...
болят ноги у 2-х летнего ребенка
здравствуйте! у моего сына (2 г, 5 мес) болят ноги - в области голени. он просыпается ночью и сильно плачет, говорит что ноги болят и показывает на голени. такое происходит...
у ребенка болит животик
Добрый день, моему сыну месяц, уже как три недели у него болит животик, стул нормального цвета , не зеленый, пропили курс линекс 3 недели по 2 таблетки( назначили в роддоме)...
Пиелонефрит у ребенка, необходимость госпитализации
Добрый день. Моей дочке 1,2 года. Первый раз заболела пиелонефритом в 8 месяцев, осложнение на ангину. Провели в больнице 2 недели. анализы нормализовались. Последующие 2 месяца пили Канефрон, фурагин, 2...
Открытый артериальный проток у ребенка
Здравствуйте, Алексей Михайлович! Посоветуйте пожалуйста проводить ли нам хирургическое вмешательство. Моей дочери 2года 9 мес., месяц назад нам поставили Диагноз: ВПС. Открытый артериальный проток. НК 0 ст. В заключении детского...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.