Стоматология

Моей дочери 1 8

Здравствуйте! Моей дочери 1,8. Мне кажется она много ест. Самое главное она не выбирает что кушать. Перед ужином я кормлю ее, чтоб потом не мешала за столом. Но она и потом с нами опять кушает. Скажите, пожалуйста, правильно ли я делаю и не повредит ли это её здоровью в будущем?
Здравствуйте! Ребенка лучше всего приучать к определенному распорядку дня, если Вы хотите, чтобы малышка не мешала Вам при приготовлении пищи, то Вы можете устроить для неё легкий перекус, например, предложить её фрукты или йогурт, а потом посадить её за общий стол. Тактика, выбранная Вами, может привести к перееданию и ожирению малышки. Примерное меню Прием пищи 1-1,5 года 1,5-3 года Завтрак Каша или овощи 150 200 Чай 100 150 Второй завтрак Сок фруктовый или овощной 100 150 Обед Салат 25 35 Суп 100 100 Мясное (рыбное 1-2 раза в неделю) суфле 60-70 80-90 Гарнир (овощной или крупяной) 100 120 Компот или напиток 100 150 Полдник Кефир или молочная смесь 150 150 Печенье или сухарики 65 Фрукты 100 150 Ужин Овощи или каша 150 200 Молочная смесь или чай, или морс 100 150 На весь день Хлеб пшеничный 40 50 Хлеб ржаной 15 30 До 1,5 лет пищу предлагают 5 раз в день, суточный объем (не считая напитков) равен примерно 1000-1200 мл. С 1,5 лет большинство детей переходят на 4-х разовое питание. Суточный объем пищи увеличивается до 1200 – 1500 мл. Хлеб пшеничный 40, Хлеб ржаной 15, каша 150-200, макаронные изделия 20, овощи 250, фрукты 200, мясо птица 60, рыба 25, яйцо 0,5, масло сливочное 12-15, масло растительное 5, молоко (смесь) 500-600, творог 50, сыр 5. Суточный объем 1000-1200. Примерный набор продуктов на один день Продукт (г) 1-1,5 года 1,5-3 года Хлеб пшеничный 40 50 Хлеб предлагают вместе с основным блюдом, а печенье – во время полдника. Хлеб ржаной 15 30 Крупа (готовая каша) 20 (150-200) 30 После 2-х лет можно включать в рацион пшено, ячневую, перловую крупы. Макаронные изделия 20 30 Можно предлагать 1-2 раза в неделю вместо картофельного пюре. Овощи 250 350 С конца первого года можно добавлять укроп, петрушку. Рацион расширяется за счет свеклы, редиса, репы. С 1,5 лет можно предлагать салаты из свежих овощей. Фрукты (соки, пюре) 200 250 Примерно половина – соки, остальное – свежие фрукты и пюре. Мясо, птица 60 85 Рыба 25 25 1-2 раза в неделю – судак, хек, треска. Яйцо куриное (или перепелиное) 0,5 (1) 0,5 (1) На смену яичному желтку, сваренному вкрутую, приходит сначала паровой омлет из желтков, затем – омлет из цельного яйца. Масло сливочное 12-15 15-20 Масло растительное 5 7 Подсолнечное, кукурузное, оливковое Молоко (смесь), кефир 500-600 500-600 Молочные продукты должны быть предназначены для детского питания. Творог 50 50 Можно давать 100 г творога, но в этом случае - через день Сыр 5 30 Сметана (сливки) 5-10 Сахар 30-40 40-50 Желательно сократить употребление сахарозы, лучше использовать фруктозу. С учетом индивидуальной переносимости можно предлагать небольшое количество пастилы, мармелада, джема, повидло. Соль 3 3 Помните, что соль входит в состав многих продуктов. Чай 1 1 Лучше отдавать предпочтение фруктовым видам чая. Количество приемов пищи 5 4 Суточный объем (не считая соков, чая, компота) 1000-1200 1300-1500
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-стоматолога на тему «Моей дочери 1 8» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Сафин Динар Адхамович - практикующий детский хирург, педиатр. Окончил Российский Государственный Медицинский Университет. В настоящее время проходит клиническую ординатуру по детской хирургии на базе Детской Городской Больницы Св. Владимира.

Будет рад ответить на Ваши вопросы с 22 ноября по 22 декабря, если они будут связаны с тематикой его консультации:

Организация режима питания детей младшего возраста (естественное и искусственное вскармливание);

Выбор смеси при запорах, аллергии и пр.;

Введение прикорма;

Организация режима дня и сна;

Вопросы развития детей;

Изменения пищеварения у детей;

Наличие хирургических заболеваний у малышей.







Консультации эксперта организованы благодаря поддержке бренда Малютка ®.

Задать вопрос
Похожие вопросы
У моей дочери ангина.
Здравствуйте. Моей дочери 3 года. Она очень часто болеет. Все насинается с насморка и небольшого покашливания. До того как она не ходила в сад,проктически не болела,а теперь, начиная с октября...
моей дочери 2г6мес.
моей дочери 2гю6мес.она не умеет говорить 4 слова:мама,папа,баба,дядя!у меня есть повод для волнения????
У моей дочери ухудшается зрение
Здравствуйте. У моей дочери (10 лет) с трёх лет ухудшается зрение (-3.5). Врачи говорят это возрастное и прописывают только витаминки. Подскажите, пожалуйста, из-за чего может такое происходить и как можно...
У моей дочери переодически "дребезжит" изображение.
Здравствуте, Виталий Евгеньевич. Моей дочери 32 года, у не миопия (-3, -4,5). В последнее время, особенно после пробуждения, появляется эффект, какой обычно бывает, когда смотришь на радиатор отопления: дергается картинка....
Здравствуйте моей дочери 2 года 10 месяца она когда ложится на спину ноги скрестив и начинает дергаться
Здравствуйте моей дочери 2 года 10 месяца она когда ложится на спину ноги скрестив и начинает дергаться как бы трястись что это может быть. Спасибо заранее
Моей дочери 10 лет.
Моей дочери 10 лет. С недавнегоо врмени я стала наблюдать,что в области шеи. под коленками и на руках у неё появляются красные пятна. Они иногда увеличиваются и на ощупь как...
Здравствуете , моей дочери 15 лет
Здравствуете , моей дочери 15 лет у неё на щеке и в области бровей и имеются два коричневых пятнышка они не увеличиваются, но структура на глаз не гладкая , а...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.