анонимно
Здравствуйте! Моему сыну 4 года, у нас проблемма с едой, плохо кушает, не ест овощи и фрукты ни в каком виде. Это с раннеего детства, правда, когда был маленький, ел пюрешки покупные и сама на блендере делала. Обожает соленую сельдь, за один раз селедку съедает, когда разделываю - просто танцует, а на другую пищу мало реакции, правда сейчас стал творог со сметаной обезжиренной есть, что делать, может витамины подавать и какие, не все есть. Помогите советом.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
В
такой ситуации прием витаминов мало поможет ребенку, т.к. такое поведение
связано с вкусовыми пристрастиями малыша. Для нормализации аппетита можно
предлагать крохе препарат «Элькар». Но гораздо важнее, понять почему ему
нравиться соленая селедка и не нравятся другие блюда.
Чтобы
уговорить малыша есть более разнообразную пищу, можно:
Сделать
процесс кормления более похожим на игру, например, сложить из продуктов на
столе забавную рожицу или фигурку.
Учить
на своем примере: попробуйте продукт и покажите ребенку, насколько он
вкусный; малыш наверняка последует вашему примеру.
Давайте
новые продукты понемногу на перекус, так что, если даже какой-то из них
ребенку не понравится, у него будет возможность выбрать что-либо еще (хотя
не всегда следует давать детям возможность выбирать любимую пищу).
Ребенку
легче согласиться попробовать новую пищу, если порция будет маленькой — в
конце концов, если ему понравится, вы всегда сможете дать добавки.
Если
малыш отказался от продукта, проявите настойчивость и дайте ее в другой
день, смешав, например, с небольшим количеством любимой еды ребенка. Этот
процесс длительный, но в результате он будет вам за него благодарен.
Если ребенок
не хочет пробовать никакую новую пищу, вам придется придумывать какие-то новые
маленькие хитрости.
