анонимно
Здравствуйте! Дети двойняшки - 3,2 года, ходим в садик уже год, но очень часто болеем. Говорят очень слабый иммунитет подскажите пожалуйста, как можно повысить иммунитет.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Самый простой и эффективный способ поддержания иммунитета – это закаливание!
Сейчас во всемирной паутине Вы легко можете отыскать различные методики и подходы к закаливанию, а так же за помощь Вы можете обратиться в комнату здорового ребёнка в Вашей детской поликлинике.
При осуществлении любых закаливающих мероприятий следует неукоснительно соблюдать 3 главных правила:
1. Систематичность.
2. Постепенность (плавное увеличение интенсивности и продолжительности воздействий).
3. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка (возраста, психологической настроенности малыша, сопутствующих болезней, бытовых факторов).
Закаливающие процедуры доставлять ребёнку удовольствие. Всегда старайтесь сделать акцент именно на те варианты, к которым стремится сам ребёнок.
