анонимно
Здравствуйте! Моей дочке 10 мес. Кушаем овощное пюре, фрукты, мясо, яйца, творожок, кефир, кашки, ночью грудное молоко 50гр. (больше нет) и смесь. Вес 10кг.100гр. Подскажите, можно ли в супчики добавлять какую-то крупу или нет? Спасибо.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Замечательно,
что Вы продолжаете кормить ребенка грудью! Молоко матери — волшебный дар
природы. Недаром его называют «золотым стандартом» питания для новорожденных. В
состав грудного молока входят белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Оно
обеспечивает максимальную защиту от инфекций и способствует формированию
иммунитета. Поэтому мамы, кормящие ребенка грудью, могут быть уверены — их
малыш получает все необходимое для здорового роста и развития.
Рацион
Вашего ребенка сбалансированный. Если Вы хотите ввести супчики, то необходимо
учитывать, что они должны быть сварены на овощном бульоне, т.к. мясной бульон
до 1 года использовать не рекомендуется. И, конечно, в суп Вы можете добавлять
различные крупы и детские макароны.
Примерный рацион питания
ребёнка в возрасте 9 – 12 месяцев:
6:00 – грудное молоко/смесь 200 мл;
10:00
– молочная каша 180 г.;
14:00
– овощное пюре 150-180 г
+ мясное пюре (или рыба 2-3 раза в неделю) 60 г + желток ½ + хлеб 5 – 10 г.;
18:00
– творог 50 г
+ фруктовое пюре 50 г
+ грудное молоко/смесь/ кефир для детского питания 100 мл;
22:00
– грудное молоко/смесь 200 мл.
В промежутках между кормлениями можно
предлагать сок, в объёме 100 мл в сутки, разделив на 2 – 3 приёма.
Часы
кормления, приведенные мной в примерном меню, могут отличаться от Вашего режима
дня.
Дополнительную
информацию по питанию ребенка можно получить на сайте www.nutrilon.ru
