анонимно
Здравствуйте! Моей Гале месяц, на грудном вскармливании, кормлю по требованию. Проблема в том, что у нее не регулярный стул. Может быть такое, что она сутки по-большому не ходит, при этом живот не вздутый, мягкий. Это нормально или нет?
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Не переживайте! Это абсолютно нормально. На грудном
вскармливании у малышей может быть очень различное количества дефекаций
за день (от 3-5 до полного отсутствия в течении нескольких дней), это
зависит от многих факторов от регуляции нервной системой кишечника, от
состава микрофлоры кишечника, от индивидуальных особенностей организма.
Если
малышка чувствует себя хорошо и стул её желтого цвета, консистенции каши
или жиже, то у Вас не должно быть поводов для беспокойства. И,
соответственно не надо ей давать лекарственных препаратов.
При
необходимости Вы можете простимулировать появление стула, путем введения
в анальное отверстие малыша газоотводной трубки. Но не стоит делать
этого очень часто.
Попробуйте
внести некоторые изменения в свой рацион:
В
ежедневный рацион кормящей матери должны входить:
Нежирные
сорта мяса (говядина, курица, кролик, индейка и др.)
Нежирные
сорта рыбы (хек, судак, треска и др.)
Овощи,
фрукты
Жиры
(сливочное и растительное масло)
Любые
крупы, хлеб
Напитки
(некрепкий чай, кофе; травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом; компоты;
морсы; столовая негазированная вода). Общее количество выпитой жидкости –
1,5-2 литра в день
Молоко 2,5%
- не более 200 мл в день (для приготовления блюд)
Кисломолочные
продукты 2,5% (кефир, йогурты и др.) – 600-800 мл в день
Творог 5-9%
и неострый сыр
Витаминно-минеральные
комплексы для кормящих матерей
Исключить:
Жареное,
копченое, маринады
Продукты с
высокой аллергенностью (крепкий кофе и чай, шоколад, какао, креветки,
лососевую рыбу, яйца, арахис)
Лук, чеснок
Алкоголь (в
том числе и пиво)
Шашлыки
Газированные
напитки
Виноград
Огурцы
Свежую и
квашеную белокочанную капусту
Ограничить:
цитрусовые
мед,
орехи,
яйца
экзотические фрукты
ярко окрашенные фрукты и овощи
бобовые культуры
закусочные консервы
майонез
черный хлеб
белокочанную капусту
грибы
с осторожностью ягоды, сухофрукты
