Что посоветуете
Emirhan Sali
Здравствуйте! Моему сыну 5 лет, наша проблема еда, что делать не знаем, овощи вообще не ест, а фрукты с трудом, как быть? Что посоветуете? Начинается садик, там он не ест совсем, только хлеб, целый день голодный. Большое спасибо.
Отвечает Сафин Динар Адхамович
хирург, педиатр
Здравствуйте!
Чтобы уговорить малыша есть более разнообразную пищу, можно:
Сделать процесс кормления более похожим на игру, например, сложить из продуктов на столе забавную рожицу или фигурку.
Учить на своем примере: попробуйте продукт и покажите ребенку, насколько он вкусный; малыш наверняка последует вашему примеру.
Давайте новые продукты понемногу на перекус, так что, если даже какой-то из них ребенку не понравится, у него будет возможность выбрать что-либо еще (хотя не всегда следует давать детям возможность выбирать любимую пищу).
Ребенку легче согласиться попробовать новую пищу, если порция будет маленькой — в конце концов, если ему понравится, вы всегда сможете дать добавки.
Если малыш отказался от продукта, проявите настойчивость и дайте ее в другой день, смешав, например, с небольшим количеством любимой еды ребенка. Этот процесс длительный, но в результате он будет вам за него благодарен.
Если ребенок не хочет пробовать никакую новую пищу, вам придется придумывать какие-то новые маленькие хитрости.
