Психология и психиатрия

У меня мама совершенно меня не понимает

У меня мама совершенно меня не понимает! Она просто сводит меня с ума! Почему-то, когда я с ней разговариваю, у меня начинаются приступы агрессии. От этого мама сильно злится. Я начинаю громко говорить и психовать. Скажите, пожалуйста, как мне побороть свою агрессию?
Здравствуйте. Действительно, так часто в семье бывает, когда у двух хороших людей очень разные точки зрения на одно и то же событие. Не отчаивайтесь, в таком возрасте конфликты с родителями неизбежны. Сейчас в силу гормональных изменений в организме, Вам иногда сложно владеть чувствами и нужно это учитывать в общении с людьми. Старайтесь замечать свою злость, когда она только начала появляться, а не в тот момент когда она уже овладела Вами. "Отрегулировать" чувства хорошо помогают практики типа йоги, дыхтельные и медитативные упражнения. Поняв, что Вы злитесь можно выразить злость, сказав, что сейчас Вы злитесь и объяснить на что именно. И предложить вернуться к этому разговору, когда Вы обе будете в спокойном душевном состоянии. Можно пробовать схему, она способствует конструктивному диалогу: "Когда ты делаешь (говоришь) так... То я чувствую... Это задевает во мне... Я бы хотела... " Можно еще с друзьми обсудить, как они действиуют в такой ситуации с родителями. Удачи! ------------------------------------------- С уважением, Елена Берлизева 8 (903) 559-41-15
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «У меня мама совершенно меня не понимает» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Берлизева Елена Ивановна
Психолог, тренер, специалист по социальной работе.
Образование: МГСУ/РГСУ (Социальный Университет); МГИ (Московский Гештальт Институт).

С проблемами детско-родительсих отношений работает с 1997 года. Активный сотрудник московского фонда НАН (Нет Алкоголизму и Наркомании), участвовала в создании и развитии отделения «Перекресток», занимающегося профилактикой наркотической и алкогольной зависимости среди молодежи и подростков. Является соавтором программ разработанных для подросткового клуба, родительских и мультисемейных психотерапевтических групп. Сотрудник реабилитационной программы для азартных игроков «Вне игры».

В настоящее время, проводит психологические консультации и занятия для взрослых и детей в одном из московских семейных центров и сотрудничает с реабилитационной программой для наркозависимых «Точка отсчета».

Елена готова ответить на ваши вопросы по вторникам и четвергам по следующим темам:

  • детско-родительские отношения;
  • отношения в паре;
  • алкогольная и наркотическая зависимость;
  • игромания.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Муж меня не желает
Здравствуйте. Мне 20 лет, мужу 22. Женаты 4 месяца. До свадьбы встречались (и вели половую жизнь) месяц (до этого год лишь переписывались). До свадьбы секс был регулярным - через 1-2...
Добрый день Ольга Геннадьевна У меня такая проблема Последнее время...
Добрый день, Ольга Геннадьевна! У меня такая проблема. Последнее время я срываюсь на мужа и близких без повода. Кричу, плачу. Одно слово или замечание воспринимаю, как упрек, стала мнительной. Все...
Муж меня не хочет
Здравствуйте. Мне 24 года, мужу 26. в браке 4 года и встречались лет 5. Половая жизнь у меня началась с 16 лет, муж был первый и единственный. Раньше в сексе...
меня не устраивает моя жизнь
здравствуйте! хочу вам пожаловаться, мне больше не к кому обратиться,даже по душам не с кем поговорить: я не умею общаться,не сближаюсь с людьми, наверное, я их вообще не люблю, да...
Моя сестра меня не понимает! Помогите!
Здравствуйте, меня зовут Ксения. Мне 15 лет. У меня есть моя любимая сестра Юлия, которой 24 года. Мама, папа, моя старшая сестра (которая счастлива в браке) и я, пытаемся отговорить...
у меня сильный зажим и сниженное либидо
Здравствуйте доктор! Мне 38 лет. Половую жизнь я начала в 18 лет, и в первый-же раз испытала сильный оргазм. И в последующем с мужем испытывала и клиторальный и вагинальный оргазм...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.